一周菜谱每天三菜一汤不重样，简单易做，不用再为吃什么犯愁

周一：四季豆—手撕鸡—鲜嫩豆腐汤—水煮肉片

周二：鱼香茄子煲—酸辣土豆丝—娃娃菜汤—青菜油豆腐

周三：红烧排骨炖土豆—鲈鱼汤—小炒牛肉—上海青

周四：酱爆鸡丁—水蒸蛋—肉末豆角—三鲜汤

周五：鱼香肉丝—香煎豆腐—地三鲜—黄瓜鸡蛋汤

周六：茄子焖面—烫青菜—凉拌拍青瓜—凉拌腐竹

周日：豆角焖面—凉拌鸡丝—香辣藕片—麻酱凉面

以上只是一周餐单，想知道每道菜具体怎么做可以加好友获取食谱

备注：下厨房

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