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中医生说这道菜适合肝气郁结型，我性格内向，遇到事情能忍就忍，在家里面和单位里面都是这样，抬头不见低头见，能忍就忍，而且也不怎么和别人说心里事，但心里面想法很多，自己感觉是抑郁状态的，晚上经常失眠，而且经常有胸闷。
中医说我是肝气郁结导致增生结节，看我脸色晦暗，肝气不畅已经表现的很明显了。
他给我介绍了一道菜，叫香附茯苓鸡，做辅助调理，也给我开了一个中药片，让我连吃4个月。我是3级结节，右边十点钟方向1.1*1.2cm的单发性结节。用中药调的时候，气色会越来越好，因为肝气舒畅了，结节也会慢慢变小，所以要4个月慢慢调。
中医说我是肝气郁结导致增生结节，看我脸色晦暗，肝气不畅已经表现的很明显了。
他给我介绍了一道菜，叫香附茯苓鸡，做辅助调理，也给我开了一个中药片，让我连吃4个月。我是3级结节，右边十点钟方向1.1*1.2cm的单发性结节。用中药调的时候，气色会越来越好，因为肝气舒畅了，结节也会慢慢变小，所以要4个月慢慢调。
用料
| 香附 | 10克 |
| 茯苓 | 20克 |
| 枳壳 | 10克 |
| 没下过蛋的小母鸡 | 1只 |
乳腺结节必吃药膳，我连吃4个月，消掉了的做法
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香附在中药铺有，洗干净，泡发30分钟。老中医说香附疏肝理气，调经止痛。
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茯苓也要泡发30分钟。中医说它健脾利湿，安心宁神。
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洗干净，泡发20分钟。中医说它行气宽中。
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1，把香附，茯苓，枳壳一起放入鸡肚子里面
2，泡发中药的水不要倒掉，放入锅中。
3，开大火烧开水，放入鸡，盖上锅盖，蒸20分钟。关火后不要马上打开，要焖十五分钟。
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拿出来取出药渣，斩件就可以吃啦。
中医说这道菜疏肝散郁，理气止痛，乳腺结节可以经常吃。
不过因为属于食疗，比较适合1类和2类结节。如果是像我这种3类的，就得配合专门的散结中药了。
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百结开是中医开给我的，他说是广西壮族有名的散结方子。
我吃是有用，自己的体验是吃两周后，睡眠变好了，吃到一个月时候，看上去气色好了，没有以前灰暗无光，老中医说是肝郁散掉，气血通行的作用，现在还在坚持吃，希望结节早点散掉。
小贴士
1，乳腺结节想要调理，食疗是很好的，但更重要是忌口。我戒了辣的，油炸的，腌制的，海鲜，咖啡。基本上清淡饮食。
2，中医说，中药调理，不能断，不能少，不能漏吃。所以我吃百结开，一次都不敢忘，每天到点就闹铃提醒。
3，中医还教我每天睡前泡脚，水刚刚没过脚面就行了，泡住涌泉穴。这个对乳腺结节也很好。
2，中医说，中药调理，不能断，不能少，不能漏吃。所以我吃百结开，一次都不敢忘，每天到点就闹铃提醒。
3，中医还教我每天睡前泡脚，水刚刚没过脚面就行了，泡住涌泉穴。这个对乳腺结节也很好。
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