要求罢免佩洛西的众议院议长职务!美国会议员柯林斯提出决议案
低卡饱腹美味
用料
鸡蛋 | 1个 |
生菜 | 2片 |
胡萝卜 | 三分之一根 |
芥菜 | 10克 |
洋葱 | 三分之一个 |
鸡胸肉 | 半块 |
杂粮饭 | 一碗 |
绿豆芽 | 100克 |
我晕!怎么会有这么好吃的低卡拌饭!的做法
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蒸熟的杂粮饭铺在底下
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鸡胸肉切丝炒熟,即食鸡胸肉也可以
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绿豆芽煮熟,芥菜切丝
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生菜煮熟切段
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洋葱切葱炒香
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胡萝卜切丝
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无油煎蛋一颗
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淋上韩式辣酱,搅拌均匀
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灵魂在这里!一勺韩式辣酱,两勺生抽,适量白芝麻。口淡可以加点水。
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开吃!!!
小贴士
记的选择低卡辣酱哦~❤️
祝你越来越瘦~❤️
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