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?哈喽，大家好❗有没有想吃肉又想吃蔬菜的时候，最主要还要低卡超饱腹，?那我们今天就一起来时蔬烤鸡胸肉吧❗
㊙️超简单超美味??拌一拌烤一烤就OK啦，贝贝瓜糯糯香甜，搭配的时蔬和鸡胸肉好吃入味，答应我一定要试试哦…
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用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 贝贝瓜 | 半个 |
| 西兰花 | 8朵 |
| 玉米 | 半根 |
| 小番茄 | 10个 |
| 蒜 | 8瓣 |
低卡饱腹的时蔬烤鸡胸肉?美味又解馋的做法
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秋季必备
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太美味了
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1️⃣准备好所有食材，鸡胸肉切块➕蒜片➕1勺料酒➕2勺生抽➕盐➕适量黑胡椒碎??拌匀腌30分钟以上。
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2️⃣时蔬洗净切好放入碗中➕少许盐➕2勺橄榄油➕适量黑胡椒碎??抓拌均匀。
3️⃣烤箱180度预热，时蔬跟鸡胸肉放入烤盘摆好，放入预热好的烤箱??烤30分钟即可。
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