?今天继续分享减肥餐哦，这个黑椒鸡丝荞麦面低卡又饱腹，好吃还不长肉肉，超适合减肥的姐妹哦！
用料
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荞麦面 |
1把 |
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黄瓜 |
1/3根 |
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鸡蛋 |
1个 |
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玉米粒 |
适量 |
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大蒜末 |
1勺 |
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辣椒粉 |
1勺 |
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葱花 |
1勺 |
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白芝麻 |
1勺 |
减肥食谱‼️低卡饱腹的黑椒鸡丝荞麦面‼️的做法
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碗里各放一勺蒜末、葱花、白芝麻、辣椒粉
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加入两勺热油
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加两勺生抽
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半勺食盐
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少许黑胡椒粉
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一勺白醋
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拌匀备用
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鸡胸肉煮熟撕成条
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玉米粒焯水，鸡蛋煎熟
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混合一起倒入料汁拌匀就可以啦。
纳闻 | 真实新闻与评论：减肥食谱‼️低卡饱腹的黑椒鸡丝荞麦面‼️