环太平洋军演 美弃中共邀台湾 中共少将恐吓

睡前玩手机的八大危害

(网络图片) 1.影响生物钟： 在床上使用1个多小时的手机、平板，都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。褪黑激素受到了抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩…

美国参议院日前通过2021财政年度国防授权法，支持强化台湾的国防能力、扩大联合训练、军售及高阶层级军事交流，并邀请台湾参与2020年美国环太平洋军事演习，以及让两艘美军医疗舰停靠台湾执行任务。对此，中共少将尹卓警告台湾「别当美国炮灰」。

针对美国建议邀请台湾参与2020年美国环太平洋军事演习，尹卓批，不邀中共改邀台湾，美国此举实际上就是把台湾作为一个主权国家，把台湾非建交的准盟国地位给抬升起来，明显挑衅「一个中国」的原则底线，制造紧张局势。

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香蕉被称为智慧之果 能改善失眠

蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，有安抚神经的功效，香蕉当中还含有大量的钾和镁。 生活力不从心，时间不够用，精神压力大，晚上失眠变成了家常便饭。面对经常的夜不能寐，我们有什么好办法呢?不妨试试水果。 (网络图片) 主题：香蕉蜂蜜奶昔 食材：香蕉1～2根，纯牛奶50…