（纳闻记者李文瑞综合报导）
COVID-19 的限制对儿童成长阶段产生了重大影响，实施了一种隐蔽的教育和社会化形式，父母和卫生专业人员表示，这对孩子的心理健康以及他们的学习经历和进步产生了负面影响。 随着 COVID 规则逐渐放松，孩子们逐渐恢复到更“正常”的生活，家长和老师在促进这种过渡方面发挥着重要作用。
温哥华的注册心理学家林赛·麦克布赖德（Lindsay McBride）说，像过去两年一样，用负面新闻和恐吓手段充斥年幼的孩子，最终会影响他们的核心发展。
“自 2020 年 3 月以来，我们花费了大量时间告诉孩子们这个世界并不安全，”麦克布赖德告诉纳闻时报。
“因此，当我们持续这样做时，我们会重新连接大脑并改变神经系统的基本结构。 所以最终发生的事情是，孩子们对战斗或逃跑反应的反应更加自动，焦虑程度更高，进入额叶的能力更差，这改变了他们的运作方式。”
麦克布赖德说，家长和老师的小规模检查可以提供很大帮助，并指出孩子们需要有一个安全的地方可以去表达他们的感受，并知道他们会被倾听和验证。
她补充说，孩子们将受益于拥有可以帮助他们应对困难情况的工具和策略。
“其他 [way to] 增强复原力是让孩子们拥有一个应对技能的“工具箱”，当他们感到压力或不知所措时，他们可以求助于这些技能，”她说。
“这个工具箱可以与家长、老师或心理健康专家一起开发。 最后，尽可能多的例行公事对感到焦虑和不知所措的孩子有益。”
照顾心理健康
为渥太华公共卫生工作的注册护士亚历山德拉·布伦纳回应了麦克布莱德的观察和建议。
Brunner 说，她 9 岁的儿子 Jakob 和许多其他孩子一样，由于无法见到他的朋友而变得非常压力，要让他集中精力完成一整天的在线学习是一项艰巨的任务。
“我看到他的心理健康状况有所下降，我认识的许多其他父母也发现了同样的事情，”她说。 “我觉得这些限制对儿童来说比实际病毒更危险，因为它导致儿童之间没有面对面的互动。”
Brunner 说，教师和家长的意识和支持可以大大帮助那些在重新进行面对面学习和与同龄人互动时可能难以重新调整或适应的孩子。
“教师应该开会或讨论在可能患有心理健康问题的孩子身上寻找什么。 父母可以告知自己并与孩子谈论心理健康问题，并就如何在需要时寻求帮助进行公开对话，”她说。
Brunner 补充说，确保孩子们知道他们可以与成人或医疗保健专业人员交谈，这可以在健康过渡和压力过渡之间产生重大影响。 教师和教育工作者还可以帮助消除社会限制造成的损害，包括反驳谈论心理健康问题背后的污名。
消除恐惧
Candice Benoit 是安大略省汉密尔顿市的一名教育助理，她有两个小学生，她说她从专业和家庭的角度都看到了 COVID 限制的危险。
“它抑制了我的孩子们 [from] 获得和培养社交技能，”她说。 “他们缺乏个人和人际关系。 他们已经失去了多年来与同龄人的联系，因为他们不再能够因为群组而互动。”
在大流行期间的学校环境中，一群学生指的是一小群学生，他们在上学期间主要集中在一起并相互交流。 目标是尽量减少每个学生接触的人数，从而限制 COVID-19 的传播。
Benoit 的女儿也患有广泛性焦虑症，限制和散布恐惧加剧了她的症状。
“她害怕与孩子们靠得太近，以免生病，”Benoit 说。 “她被告知要经常消毒她的手，现在它创造了我认为不健康的行为模式——担心在每种情况下都没有消毒会发生什么。 从学术上讲，这使她退缩了。 在情感和精神上，面对面和远程的来回反复对她的心理健康造成了负担。”
随着省政府将课程恢复为面对面授课，感染 COVID-19 的风险确实在家长和学生中引起了不同程度的担忧。
Brunner 通过指出“感染 COVID-19 的儿童通常会出现轻微症状并很快康复”，将这些担忧纳入了视野。
并且“如果孩子免疫功能低下，那么我会说要继续戴口罩 [along with following other] 保护措施，就像他们在大流行开始之前所做的那样，”她补充说。
