《女心理师》的开篇是一个学生拨通了自杀干预热线，对面是一整个中心的成年人严阵以待，拉紧了弦要救这个小姑娘。
第一次在电视上看到这个系统是如何运行，看到专家反馈说步骤都是对的，劝一个绝望的人回头并不容易，先想办法叫停，再努力用各种技巧沟通。最后杨紫饰演的心理咨询师贺顿使用了一个非常有效的话术，让小姑娘把自己的自杀冲动评分，满分100，小姑娘打了95分，听得人心里一沉。
贺顿问，那5分是什么？小姑娘愣了愣，想起了父母，想起对这个世界还有留恋。
脑子里一直闪过《我在他乡挺好的》，胡晶晶在天桥上的最后一个镜头。握着手机，望着车流，她一定盼望过电话响起，有个人可以倾吐，如果她拨通那个热线就好了。
人最艰难的就那么一时片刻，过去了自己也会想通，可胡晶晶没能过去，万丈深渊。之后朋友们用了一整部剧的时间寻根究底，去还原那个瞬间她为什么崩溃。
因为行业低迷失去工作？因为做所有人的开心果自己的情绪却无处释放？因为暗恋心事不为人知，还被喜欢的人蓄意利用？因为在外奋斗多年一事无成，只有一身不敢告诉家人的沉重债务……最后也没个结果。
事后知道再多毫无益处，只是反复的伤害。人活着才有答案。
贺顿救下小姑娘尤娜后，通过后续的咨询开解她，我发现想厘清一个人内心的迷雾，困难之大不亚于探奇案。
起初尤娜是校园暴力的受害人，班上的另一个女生小哲与她针锋相对，集体活动中把她从高台推下受伤，还拒不承认。现场是监控死角，学校对此没有处理能力，家长觉得小孩打闹很正常，失望堆积在她心里。
很快发现不对，尤娜在咨询里对小哲抱有强烈的嫉妒情绪，让她耿耿于怀的是出事后爸爸站出来维护对方而不是自己。
尤娜说谎了，小哲没有欺负她，那她为什么寻死？贺顿敏锐地察觉到父母才是根源，把父母请进了咨询室。一看嚯，这对父母的“病态”摆在脸上。
父亲是最常见的那种姿态，一问三不知，我女儿好得很，我们家庭关系没问题，有问题也没让她知道。
母亲嘴硬，崩紧脸上全部的肌肉强调家庭幸福，但一碰就碎。其实早就千疮百孔，丈夫要离婚，她掌控不了，沟通不了，一说正事对方就要走，搞得她怒火丛生。夫妻唯一共识是不要告诉高三的女儿，但“不知情”的女儿对父亲表现出的亲密，让母亲觉得横遭背叛，潜意识把怒气转移给唯一够得着的女儿。
这对捂住耳朵的成年人不知道，他们的种种表现在未成年的女儿看来，就是所有错在自己，是她造成了父母要离婚的结果。为了挽留离家的父亲，尤娜不惜用尖刀戳伤自己、装病、偷东西，自毁倾向一步步扩大，最终演变到自杀。
病征在女儿，病却在父母身上。这件事若不是心理咨询师介入，恐怕会一直停留在两个女孩间矛盾的层面。悲剧如果发生，更会扩大，无辜的小哲将背上霸凌逼死同学的骂名，被真正的祸首抓着肩膀骂：为什么要伤害我们捧在手心的女儿？
不敢想像后果，还好有贺顿，把一个能写一百集的家庭伦理剧及时掐断。想把她借调到别的剧，不仅给《我在他乡挺好的》。成年人的崩溃和黑化就在一瞬间，贺顿应该快穿到角色就要涂黑眼线之前给他们来个直击灵魂的发问。
首先想到的是让她去《甄嬛传》，提醒甄嬛和眉庄多关注小姐妹安陵容的心理健康，对她好点儿！她只是敏感自卑，并不想黑化，如果她没有跳阵营，皇后的大秘密一早捏在手里。
宜修何尝不是可怜之人，一并展开咨询，是什么让嫉恨一步步超过了对白月光亲姐姐的爱？我看全剧根源在四大爷太渣，真爱姐姐娶个毛线妹妹，娶了又不一碗水端平。最恶心是死后集邮，那么深情去出家啊，别荒废了爱新觉罗家的优良传统。还有他疑神疑鬼的毛病早该治治，虽然每次怀疑得都很正确，但徒增怄气不是吗？
说到集邮男引发的悲剧，《情深深雨蒙蒙》也可以抢救下。雪姨是有错，但老实人也会被逼急的啊，谁能忍受长年给别人当替身。陆振华找替身的心理多少沾点变态，需要进行专业的干预，否则我建议十几门姨太太联合起来，由雪姨牵头去猎汉子，这样虽然大问题没有解决，但一家人心态平稳，相处会更融洽些。
小时候最爱看依萍跳桥那场戏，气人的是何书桓呜呜喳喳半天依萍还是掉下去了。贺顿应该一把把他掀开，依萍这样还不是你冷暴力分手逼的？赶紧告诉依萍，为别人拔自己的刺不值当，当刺猬的你可美了，谁不接受让谁滚，下一个更乖。
更迫切需要心理治疗的是可云，但她的情况很复杂，剧里那段“找回忆”，真的不是伤口上撒盐？思来想去避免悲剧的办法只有在渣男诱惑她时悬崖勒马，给他一个大嘴巴！
心理学大可拯救世界，如果《三体》里叶文洁的童年心理创伤能被治愈，或得到有效的控制，三体人永远在光年之外晒日光浴。
小可救一剧之人，好多大魔头起初并无坏心。把《小鱼儿与花无缺》杀得只剩剧名的江玉燕女士，出身贫苦却坚强勇敢，受尽后妈欺辱不改善良本性，原本是个顶好的姑娘。直到后妈逼她亲手砍碎母亲灵位，他亲爹就站旁边看着！不出声！真是家庭伦理剧必备好爹。
都市生活剧大类，往往少不了这么一些既常见又糟心的父母，连带孩子也变得不正常，打包送去心理咨询室，多少鸡飞狗跳都省了。尤娜的家庭就很典型，抗拒沟通的父亲激怒了没有安全感的母亲，共同将罪与责推压给未成年的女儿。
一个人的心理问题能通过亲密关系传导给他人，婆媳争端在国产剧里经久不衰，看成未治愈的受虐者为了心理平衡开始施虐，瞬间变成学术问题。
心理问题还会“遗传”， 《女心理师》里有一个患上神经性贪食症的女孩，通过咨询发现她之所以会控制不住地暴食、催吐，因为潜意识里一切个人生活都被母亲控制，只有吃东西时属于自我。而母亲之所以病态地把女儿掌控在手里，是因为丈夫背叛自己，安全感缺失。
我观察现实中控制欲强的母亲，她的孩子确实会在某些地方特别疯狂，有个朋友对抗母亲的方法是不眠不休的打游戏，算温和的，不温和的就得上社会版面。为什么控制狂都是母亲？再一看，父亲要么背叛，要么缺位了。
看这个剧最大的感触是心理学应该得到推广，并且从成年人“治”起，不要让未治愈的伤痛代际流传。不知道现实中主动去接受心理咨询的是哪些人，我推测以年轻人居多，抑郁症、双相情感障碍这些名词都是近几年才普及，上一辈人口中统称“精神病”，谈之色变。
《我在他乡挺好的》里，朋友们发现胡晶晶有抑郁症后，她的爸妈极度不能接受，他们眼中心理问题=精神病=疯子，宁愿女儿死因不明也不能是疯子。《女心理师》有个啼笑皆非的片段，一位年纪大的患者不接受自己有问题，用无线耳机控制“替身”替自己进行心理咨询。
很多心理问题的发生，恰恰是因为我们文化里对它习惯性的忽视与抗拒。《女心理师》把很多剧里展现而未深究的问题拿到了台面上讨论，杨紫扮演的女心理师与以往有所不同，怎么说呢，同样姓贺，总觉得她和贺涵有一点亲缘关系。国产剧女主很少像她这么自信，和这个剧的题材一样稀缺。
现实中的心理师没那么神，心理学也不是万用灵药，不过这部剧至少做到了让大家更直观的面对问题，正视是解决的第一步。咨询师这个职业对大众来说是神秘的，很多人唯一可能接触到的是学校的心理老师，但并非所有学校都请得到有经验的专业人士，有的孩子试了一下觉得抓瞎就对这个求助渠道失望了，这是不对的。看到有心理专家认证了剧中一些心理咨询的方法，希望它能建立起对专业人士的信心，一丢丢也好，让那些现实中困惑的人们，需要的时候能想到寻求专业帮助。煎熬的孩子不要把过错归于自己。绝望的片刻，记得还有一通电话可以打。
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