日本节目实测：多数人口罩戴错 病菌穿透率100%

近日沸沸扬扬的「美国CDC 建议口罩要戴2 层」的事件，其用意是为了要让口罩能够更密合脸部，以防新冠病毒透过缝隙侵入，所以提出才配戴2 层口罩的方法（外层布口罩、内层一次性口罩），而这只是让口罩可以密合脸部的方法之一，并不是建议一定要这么戴才能有效防疫。也因为台湾现在进入夏季，台湾专家们皆不建议这样配戴口罩，以免因为太闷导致大家不断拿下口罩，反而增加感染的风险。

专家咨询小组召集人张上淳也表示，基本上医疗用的口罩就已经足够防疫，美国有一段时间因为有口罩供应量的考量，做了不同的测试跟探讨，但不太确定两层口罩的特定目的是什么，一层戴好的医疗口罩其实就足够了。

虽说戴一层口罩就足够了，但最重要的关键是，口罩也必须要戴对，才能起到防护的作用喔！

日本节目调查：多数民众错误使用口罩
日本 MBS 电视台所播出的《教えてもらう前と后》，就讨论了大家都是如何戴口罩的？节目邀请了 30 位民众进行实测，发现有超过一半的人都戴不正确。

东京工业大学综合理工学研究所工学博士饭田裕贵子表示，口罩戴错的人，都是因为口罩跟脸之间出现了缝隙。

然后节目中也用器材去测试口罩外部的空气病菌，会有多大机率会从口罩缝隙被吸入人体，结果竟然高达 100％。

同时也比较口罩有贴合脸部、及没有贴合脸部的穿透率，会发现有口罩与脸部有缝隙的数据，远远超过口罩有贴合脸部！

由此可知正确戴好口罩，就是要让口罩完全贴紧脸部，才能隔绝空气中的病菌及花粉。节目中也示范了该如何正确戴口罩的步骤：

1.口罩先对折，并且上下拉开。
2.抓住两旁绳子，挂上耳朵。

3.注意上下脸部有无贴合口罩，记得鼻翼部分的铁片也要下压贴合鼻部。

4.最后确认口罩表面是否有随呼吸起伏，有的话就表示口罩有贴合脸部。

美CDC建议能让口罩密合的戴法
为了让口罩能够贴合脸部，美国CDC 在今年4 月份更新了口罩使用指南，其中一项做法就是将耳挂在靠近底部的地方先打结后，然后将不必要的地方反折收起，就可以让口罩变得更密合，而且在戴的时候，也能改善呼吸不顺的情形，作法如下：

●以口罩内侧为方向，向内对折。
●将双边耳挂绳再靠底部处打结。

●再将打结处往内折收起多余的口罩面。

●配戴时，请双手抓住双边反折处，将耳挂挂上耳朵，再压紧鼻梁铁片。

●记得戴上后也要检查口罩上下左右是否都有贴合脸部。除了正确戴上，正确脱下也很重要

即使是正确戴了口罩，但脱口罩的方式若不对，也是会感染病菌的！于是日本节目进行第 2 波实验，就是遇到用餐时，大家是如何脱掉口罩的？却发现竟然只有 6 个人脱口罩的方式是正确的！影片中可以看见，大家几乎都用手抓住口罩表面再拿下，然后随手放在桌面上。

所以请大家因为用餐需暂时脱下口罩时，先双手抓住耳朵上的绳子，然后直接拿下，接着由内向外对折，收在干净的信封袋或口罩套中再使用。最后也请一定要记得口罩一天就要更换一次，而且在这炎热的夏天，口罩非常容易被汗浸湿，如果有浸湿的情形也请更换新的口罩配戴，不要一罩用到底，这样戴口罩才能有效预防病菌感染喔！