全新宣传活动向维州华人社区强调抽烟与心血管疾病之间的致命联系

维省戒烟协会及其合作伙伴日前发起一项全新公众教育宣传活动，强调香烟烟雾对心脏造成的直接且致命的影响，并期望维州的华人群体能够对此引起重视。

宣传资料的制作基于对维州华人群体的咨询，并获得澳洲维省中华西医协会（ACMAV）和维省新生会（CCCIS）的帮助。这些资料将通过微信和微博发布，并在中文广播台播放广告。

宣传活动展示了在吸入香烟烟雾的十分钟内，血液会变得粘稠，并沉积在动脉壁上，使得心脏更难将血液泵送到全身。血液粘稠还可能导致血液在动脉壁上凝块，从而诱发心脏病。

来自澳洲维省中华西医协会的Nora Lee医生表示，戒烟是您为自己身体健康能做的最好的事情之一。

“我们社区中的许多人不知道可以向戒烟热线寻求戒烟帮助，而且该热线还能提供粤语和普通话服务。我鼓励所有的维州华人和为维州华人服务的家庭医生积极致电戒烟热线。”

Lee医生说，戒烟除了对身体健康有益之外，对人们的精神健康和福祉也有积极影响。她说：“戒烟对身体健康有直接好处，此外许多戒烟的人也表示在戒烟后会感到更快乐、更平静、压力减小。”
“戒烟也能够帮您省钱。不要让香烟支配您的财务状况——您可以对自己的钱进行把控，把钱花在使自己快乐并能改善生活质量的事情上。”Lee医生说。

维省戒烟协会会长Sarah White博士表示，维省戒烟协会创建了一个简单的系统，让人们能够致电一个热线号码并用普通话或粤语留言，戒烟热线会回电并提供翻译服务。
“人们可以致电9514 6791要求普通话服务，或致电9514 6792要求粤语服务，留下姓名、电话号码和最佳回电时间即可。无论您是否已经做好戒烟的准备，我们都在这里和您交谈并提供帮助。”

更多信息，请查看：quit.org.au/chinese

维省戒烟协会由维州健康促进基金会（VicHealth）、维多利亚州政府和维州癌症协会合作设立。更多信息，请访问：quit.org.au

心血管疾病与抽烟
• 抽烟会损害您的心脏和肺。
• 2019年，10.2%的维州人每天抽烟。
• 与从未抽烟的人相比，抽烟者死于心脏病发作的几率高出三倍，死于中风的可能性高出两倍多。
• 暴露于二手烟中令患心脏病的风险增加约30％。
• 没有哪种抽烟水准是安全的。即便每天只抽一到四支香烟，都会极大地增加罹患心脏病或心血管疾病的风险，从而大大降低您的生活质量。
• 快速戒烟可以降低患心脏病的风险。人们在戒烟后，能够获得即时和长期的健康益处。
• 戒烟一年后，心脏病发作或中风的风险可降低一半；在五到十五年内，中风和患冠心病的风险能够回到和从未抽烟者一样的水平。
• 致电戒烟热线（quit.org.au/Chinese）是戒烟最有效的方法之一。戒烟热线的辅导员进过培训，能够倾听并提供戒烟帮助。普通话服务请致电9514 6791，粤语服务请致电9514 6792，或者与您的家庭医生交谈，请记住，无论您是否已经做好戒烟的准备，我们都在这里和您交谈。