水晶肥皂可以拿来洗脸吗？专家揭真实功能别乱用

近年随着环保意识抬头，掀起追求简单、自然的生活风潮，强调天然、健康的产品成了热门商品，二、三十年前几乎每家每户都用来洗衣服的水晶肥皂，沉寂好一段时间后，现在竟又成为热门商品，并在网路上掀起讨论的热潮。

厚厚一大块水晶皂，有扎实的触感、古早的味道，是许多人小时候的记忆！有些人不仅使用水晶肥皂洗衣服、洗碗，甚至拿来洗头、洗脸、洗身体。网友几乎都觉得一块肥皂不但用途相当广，而且消耗得慢，省事又省钱，相当值得推荐。

水晶肥皂妙用多　皂碱成分恐刺激肌肤

为什么一块肥皂既能洗涤衣服的顽强污垢，又能清洁肌肤？皮肤科医师李士虹表 示，水晶肥皂主要成分是椰子油、皂碱所组成，而且其添加的香茅味，清香不刺鼻，增加其接受度。有些人拿水晶肥皂来洗脸，是因为皂碱的去污力强，所以，洗完有很干净的感觉，不过，皮肤是弱酸性，用含有皂碱的成分洗脸，是有刺激皮肤的潜在风险。

水晶肥皂是使用动植物油加上氢氧化钠，藉由热制法制成皂浆，再经盐析去除甘油后，经过真空脱水干燥、调配、冷却、成形、压挤、打印等压制的加工过程，制成固型块状肥皂，最后再经过包装成为成品。

其他皂类的制作过程和成分，其实和水晶肥皂差不多，本质上都还是以皂碱来做清洁，但是有些厂商为了增加肥皂的香味、起泡效果或外型上做变化，添加了化学成分，这些化学成分可能残留在皮肤上或被身体吸收，不但对健康有伤害，也会造成环境污染。

水晶肥皂清洁肌肤　不是每个人都适合

不过，水晶肥皂虽然成分天然，却不是每个人都适合拿来清洁肌肤。李士虹强调，皂碱的成分会把皮肤上介于皮脂膜与细胞间脂质中的NMF（天然保湿因子）给洗去，这时皮肤就会因为觉得太干涩而感到不舒服，因此如果是油性肌肤的人，倒可以试试看，不过如果是干性、混和型或敏感型肌肤，尽量不要轻易尝试，因为皂碱的去油力很强，对这些人的肌肤可能太刺激了，经过多次使用后，皮肤会变得非常干涩与紧绷，甚至造成皮肤炎。

李士虹也补充，即便是油性肌肤的人，每周最多使用2次即可。洗脸时不需要用力搓，也不必打上过多肥皂泡，薄薄一层清洁脸部轻轻按摩即可，秋冬季节也尽量不要使用肥皂，避免皮肤干涩难受；而油性皮肤使用水晶肥皂后，仍要加强保湿的动作。

水晶肥皂不能抑制痘痘生长　当心适得其反

若是易长痘痘的肤质，建议最好不要使用水晶肥皂，网路上曾经流传使用水晶肥皂也能解决痘痘困扰的文章，不少人亲身尝试，反而适得其反。根据医学原理，使用碱性肥皂洗脸，长期下来反而容易使痤疮杆菌增生，李士虹建议，针对痘痘困扰，应该视每个人的肤质给予不同的清洁及治疗的建议，而不是单一使用水晶肥皂。

视肤质状况　清洁与保养

在选择清洁用品前，可先了解自己的肤质，或是请教皮肤科医师给予专业的建议。至于该选面皂还是洗面乳，是许多人选购清洁 用品时的疑问，其实，还是要看自己的肤质选择 适合的产品，以下提供建议：

●干性（敏感性肌肤）：指的是肌肤里水分不足、干燥、紧绷缺弹性、容易皱纹，皮肤粗糙、易敏感。

◎保养方式：干性肌肤较容易受到清洁用品、卸妆品的伤害，所以，挑选时要特别小心，清洁品建议选择非皂性的洗面乳，可以避免刺激皮肤，好的洗面乳在清洗之后，不应该有紧绷的感觉。

另外，选择保养品要谨慎，尽量不要含酒精、香料、色素，若习惯使用化妆水的人更要留意，应在化妆水之后再擦上保湿霜，因只有单擦化妆水并不能保湿，反而容易导致皮肤干燥。

●油性肌肤：指的是肤质厚、纹理粗、毛细孔粗大，容易长粉刺、青春痘，容易脱妆皮，肤色暗、无透明感；若使用一般洗面乳洗脸后10分钟内，脸就出油，就属于油性肌肤。

◎保养方式：用肥皂或洗面乳洗脸，只要脸部出油就可以再洗，但洗脸的时间不要超过30秒。

●混合性肤质：指的是T字部位出油，两颊干燥的肤质。夏天时全脸都可以使用洗面乳，但到了冬天可以分区清洁，也就是T字部位使用洗面乳，但脸颊以清水清洗即可。