9月3日，宁静在社交平台上更新了一则视频动态，并表示：”拗不过快八十岁的亲爹，非要教我跳舞”，还戏称爸爸是倔老头，自己被动学习，配文俏皮可爱。
视频中，宁静的爸爸拿着一把扇子，跟着配乐扭动身姿，舞步轻盈，对着镜头笑脸盈盈自信地展示自己的舞技。78岁的爸爸十分有活力，精神抖擞状态年轻，完全不像快80岁的人。
宁静看完爸爸的表演后，拿过扇子也打算练这段舞步。宁静刚走出没几步，爸爸就在旁表示动作不对，并上前指导，手把手地教动作。父女俩同框站在一起，给人的感觉却更像同龄人。
许多网友看完宁静与爸爸的这段互动视频后，纷纷惊叹道宁静爸爸看上去太年轻了，快80岁的状态看起来却像50多岁的状态。还有网友表示宁静和爸爸同框像同龄人，甚至是兄妹。
其实，不仅78岁的老父亲保养得当，宁静一直以来长相出众，自己年仅半百也仍然保持着冻龄美貌。48岁的宁静如今能唱能跳，还上了大热选秀综艺，在舞台上散发光芒。
另外，宁静的混血儿子雷纳长相也十分帅气，五官精致立体。再加上混血儿的长相优势，雷纳继承了父母的完美基因，高鼻梁大眼睛，颜值颇高，还经常被调侃和宁静像姐弟关系。
宁静一家的基因十分强大，从78岁的老父亲到48岁的宁静再到24岁的儿子，每一代都有着出众的外貌和非凡的气质。不得不说，高颜值的一家人非常能够吸引大家的目光。
纳闻 | 真实新闻与评述：宁静爸爸太会保养！状态年轻活力四射 78岁与女儿同框似同龄人