1月19日，据《自由时报》报道，春节吃著大鱼大肉，常被提醒要小心健康，但国家卫生研究院利用约六十万人的英国人体生物资料库（UK Biobank）与精神病基因组学联盟（Psychiatric Genomics Consortium）资料库，并比较廿种饮食习惯发现，增加牛肉摄取能降低罹患忧郁症风险，反而蔬果、鱼类无显著因果关系。
研究团队坦言结果“出乎意料”，但经由严谨研究方法探讨饮食习惯与忧郁症的因果关系，就得出此结果，只是具体机转与有效摄取量，以及对于其他人种的影响待进一步研究，全文已刊登于国际期刊《情绪障碍期刊》（Journal of Affective Disorders）。
研究团队强调，不会推翻健康饮食的倡议，但适度范围内，建议可享用心中好料让心情变好，有助降低忧郁症风险，一味压抑都不吃，反而不利心理健康。
纳闻 | 真实新闻与历史： 颠覆认知 吃牛肉可降低忧鬱症风险 推翻饮食建议