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加入管弦乐队、合唱团或乐队可能是培养韧性的答案

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(纳闻记者赵晓辉编译综合报导)

澳大利亚的一项研究表明,加入学校或社区合唱团、管弦乐队或乐队的音乐团体可能是培养具有同理心和适应力强的团队合作精神的孩子的答案。

塔斯马尼亚大学的研究人员对 14 至 25 岁的音乐家进行了调查,并在 2021 年至 2022 年期间收集了来自州青年乐团、专业乐团和两个合唱团的经理、指挥和教师的评论。

塔斯马尼亚大学的讲师 William James Baker、Anne-Marie Forbes 和 Kim McLeod 表示,他们发现在音乐团体中演奏可以增强弹性,因为演奏者需要互相倾听并快速适应变化。

“人们必须了解他们周围发生的事情,并准备好根据团队的表现来改变他们演奏某些东西的方式(慢速或快速,大声或柔和),”他们说。

“你需要能够重视其他人的贡献,而不仅仅是你自己的贡献。”

媒体图片 2016 年 6 月 21 日,在法国巴黎,孩子们在巴黎为 2016 年欧洲杯歌唱,作为制作音乐日 (Fete de la Musique) 的一部分。 (杰弗里范德哈瑟尔特/盖蒂图片社)

他们发现,虽然体育和学术也能培养复原力,但播放音乐会释放多巴胺和血清素等化学物质,为持续参与提供自然动力。

“与他人一起制作音乐也会影响结合激素催产素的水平,支持团结感,同时降低应激激素皮质醇的水平,”作者说。

对于年轻人来说,这为学习和日常生活提供了宝贵的喘息机会,并帮助他们管理和表达自己的情绪,尤其是在逆境对年轻人造成大规模打击而韧性比以往任何时候都更加重要的时候。

音乐培养 8 岁孩子的韧性

对一名重病男孩的案例研究还表明,在他与癌症作斗争时,作曲如何通过允许他表达自己来使他恢复心理控制,从而提高自信心和自信心。

珀斯玛格丽特公主医院的高级音乐治疗师路易丝·迈尔斯 (Louise Miles) 说:“由于肿瘤的位置,他当时已经失去了很多表达语言的能力,所以我们用了大量的歌曲创作来让他表达自己的想法。”孩子说。

“在那些早期的课程中,让我印象深刻的是他尽管遇到其他困难仍坚持演奏和创作的决心。”

“音乐可以非常有效地帮助生病的孩子形成对自己优势的认识并培养适应力。 这很重要,因为他们正在为接下来的事情做准备。”

高级职业治疗师 Ranita Sidhu 非常喜欢音乐在照顾生病儿童方面的好处。

“我认为它特别适合通过使用节奏、音调、语调和音乐中的所有天赋,以一种特殊的方式与前语言和幼儿进行交流和交流,”Sidhu 说。

“它本质上是治愈性的。 当它被巧妙地和治疗性地使用时,它真的是神奇的。”


6 月 15 日,迈克尔·达达普 (Michael Dadap) 在纽约州罗克维尔中心举办的第 45 届年度春季音乐会上指挥儿童管弦乐队协会。(Laura Cooksey/Epoch Times)6 月 15 日,迈克尔·达达普 (Michael Dadap) 在纽约州罗克维尔中心举办的第 45 届年度春季音乐会上指挥儿童管弦乐队协会。(Laura Cooksey/Epoch Times)
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