（纳闻记者孙寒霏报导）
杰森查尔斯是一名前纽约市消防员，他在 9/11 恐怖袭击期间在地面上。 在过去的十年里，他一直是一个“准备者”，或者是一个准备好在灾难中生存所需的装备和技能的人，包括食物短缺。
查尔斯说，他在阅读威廉·R·福斯特钦 (William R. Forstchen) 的《一秒钟后》(One Second After) 一书后开始认真准备，该书讲述了电磁脉冲或核装置破坏电网后的社会崩溃。
最重要的是，查尔斯说，他对任何想为灾难做好准备的人的信息是，要为困难做好心理准备。
“你必须为可能发生的事情做好心理准备，不管它是什么。 因为如果你没有做好心理准备，那么你有多少装备都没关系。 如果你不能完全理解正在发生的事情，你将无法生存，”他说。
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查尔斯说，当他刚开始准备时，他轻率地购买了随机物品，没有优先考虑，而且浪费了金钱。
“我刚开始买任何东西，开始买罐头食品，”查尔斯说。 “我正在购买 MRE [meals ready to eat] 就像 eBay 上的白痴一样。 做完这一切后，我冷静下来，意识到这件事，这件事，不管它是什么，明天可能会发生…… [or] 20年后发生。”
初学者提示
在开始准备之前，Charles 建议考虑一下您的家人准备的灾难情景以及准备时间，然后列出您绝对需要的东西。 他说，你只是想要的东西可以在以后添加。
他建议使用盐、糖、香料、豆类罐头、大米、冻干蔬菜和肉类、水、基本药物和医疗用品。 查尔斯说，如果你有时间、金钱和专业知识，可以自己完成罐头和冷冻干燥等食品保存过程，因为这样会更健康、更便宜。
他建议记下每个项目的到期日期，并在旧项目到期之前使用它们来轮换旧项目。
由于在潜在灾难期间可能不得不治疗伤害和创伤，查尔斯敦促读者在投资严重的医疗包之前参加培训课程。
“如果你要带重型医疗包或重型创伤包，你必须上课。 你可以随心所欲，但最好第一次就做好，”查尔斯说。
他建议任何寻求培训的人确保进行“止血”课程的培训师具有实践经验，例如前急救人员。
如果您必须离开家去更安全的地方，准备者建议为每个家庭成员打包背包，称为“防虫袋”，其中包括生存必需品，包括食物、水、帐篷、手电筒、地图、小面额现金、急救箱和武器。
“你需要它能让你从 A 点到 B 点，你必须确定 B 点离你有多远，”Charles 说。
查尔斯说，他的家人有几个不同的生存计划，包括就地避难、驾驶或使用电动自行车、使用木筏，以及必须完全去不同的地方。
他建议尽可能计划和练习您家人的各种灾难场景。
他说，还应该考虑沟通。 不依赖互联网服务的收音机或设备是必须的。
