美国1.4亿人和太阳肩并肩！高温也卷起来了！纽约人将一连5天“暴晒”，只想泡在冰里
炙热的高温将席卷美国中部和东部，给纽约市带来本季最长的连续高温天气。高温也开始“内卷”了。
根据彭博社报道，美国天气预报中心的预报员安德鲁·奥里森（Andrew Orrison）表示，预计中央公园的气温周二将达到 93
华氏度（34 摄氏度），并在整个周末保持在 90 华氏度以上。
“越往周末，纽约市将越炎热，气温比往年正常高出约 10 度。”
纽约可能至少有五天的气温接近100华氏度，这是迄今为止夏天最长的热浪。
持续高温天，不少市民会选择喝上一杯冻奶茶或冰可乐降温。但烈日已使人体进入脱水状态，小编提醒，市民喝冰镇饮料时一定不能“猛喝”，因为人体温度在经历室外高温后急剧下降，反而使中暑的几率上升。
另外，温馨提示：中老年人在高温天应避免外出，保护好心血管。
截至 6 月，曼哈顿中央公园的平均气温比正常水平低 0.6 度，而 7 月迄今为止比正常水平高 0.7 度。
Hot and humid conditions will combine to produce maximum heat index values ranging from the mid 90s to around 100 on Wednesday and Thursday. A Heat Advisory is in effect across the entire area. https://t.co/6NEWpQSiDp pic.twitter.com/jdnYg3rsLo
— NWS New York NY (@NWSNewYorkNY) July 19, 2022周三周四纽约人顶着接近100华氏度的高温，能少出门就少出。来源：国家气象台NWS推特
全美约有1.41亿人将经历90华氏度以上的高温。
美国中部地区的夏季酷热依然存在，得克萨斯州迎来史上罕见最高气温。自 6 月以来，达拉斯有 23 次达到华氏 100
度或以上的高温。
欧洲也在创纪录的气温下崩溃了。英国气象局本周向包括伦敦在内的英格兰地区发布了第一个极端高温红色警告。在希思罗机场，气温攀升至 40.2
摄氏度（104.4 华氏度），标志着英国气温首次升至 40 摄氏度以上。
美国南部和中部的高温将比正常水平高出 10 到 20 度。
高温警告和过热警告覆盖了得克萨斯州的大部分地区及其邻近州，向东推进到俄亥俄河谷，远至肯塔基州和印第安纳州。另一批高温警告从新泽西州延伸到马萨诸塞州，包括纽约市、波士顿和费城。
除了增加水电和汽油的使用外，高温还会减缓通勤交通，因为列车及地铁在炎热的铁轨上运行得更慢。
热浪袭来 市府紧急发布几大高温安全提示
据PIX11报道，针对高温天气，纽约市政府应急管理局(New York City Emergency Management
Department)和新泽西州(New Jersey)政府211热线服务，均给出抵御高温和确保安全的建议。
确保凉爽
·确保安装家用空调以最大限度地提高效率。纽约市政府应急管理局建议把空调的温度设置在78华氏度左右，在保持凉爽的同时节省电费，还能尽自己的一份力量限制用电量。
·考虑在窗户和窗帘之间安装临时反射板，把阳光反射回室外。新泽西州政府211热线服务建议，可以临时安装用铝箔包裹的纸板。
·寻找当地的避暑中心。纽约市避暑中心详情，请点击https://maps.nyc.gov/cooling-center/；新泽西州避暑中心详情，请点击https://www.nj211.org/nj-cooling-centers。
·查阅纽约市公园局(New York City Parks
Department)的指南，到凉快的地点避暑，从有饮水设备和树荫的街区到室外游泳池等地点。
·纽约人可以打开街边的消防栓洒水，但要对此负责任。18岁及18岁以上的民众，可以去当地的消防站，获得一个消火栓盖(hydrant
cap)，以帮助抵御高温。纽约市政府应急管理局指出，打开没有盖子的消火栓，每分钟会浪费1000加仑的水，还会限制消防局的救火能力。
照顾好自己
·尽可能待在室内，在一天中最热的时候，尽量不要做剧烈的高强度的工作。
·饮食均衡清淡，多喝水，不要喝酒。
·如果要出门，请穿宽松的浅色衣服，戴宽边帽子，使用防晒霜。
·了解高温相关疾病的症状，从晒伤到中暑。新泽西州政府211热线服务列出了晒伤、热痉挛、热衰竭和中暑的症状，以及每种症状的治疗方法。
关爱彼此
·极端高温天气，要留心邻居和亲友，尤其是老人、儿童和残障人士。纽约市政府应急管理局建议，每天至少联系两次。
·高温期间，切勿把儿童或宠物单独留在停放的汽车中。
·如果一定要在高温天气下工作的话，新泽西州政府211热线服务建议，确保和同事一起工作，互相留心彼此，监测是否出现高温相关疾病的症状。