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新研究表明催眠疗法可以帮助缓解 IBS 症状

(纳闻记者钱明宇报导)

肠易激综合征 (IBS) 是最常见的慢性疾病之一,据估计,全球至少有十分之一的人受到影响,多达五分之一的美国人有 IBS 症状。

由当今快节奏的生活方式引起的情绪障碍和压力与广泛的消化问题有关,包括 IBS、消化不良和胃灼热。

香港最近的一项研究表明,催眠疗法等辅助疗法可以帮助缓解肠易激综合征症状,包括痉挛、腹痛、腹胀、胀气、腹泻和便秘。

该研究共招募了 144 名参与者,其中包括 18 至 60 岁的中国成年人。

该研究声称是亚洲首个采用三臂随机对照试验的 IBS 研究,参与者在受控因素下被随机分成三组,以评估催眠治疗的有效性。

接受催眠治疗的组显示出 IBS 症状的明显改善。

该研究由香港大学(港大)社会工作及社会行政学系进行。

研究人员指出,据报道,香港的肠易激综合征患病率约为 7%,低于全球平均水平。

IBS 是一种非常常见且令人困惑的疾病,通常以疼痛性痉挛、腹胀和便秘与腹泻交替为特征。 美国国立卫生研究院估计,多达五分之一的美国人有一些肠易激综合征的迹象。

IBS 的病因尚不清楚,但压力、大餐、某些食物和酒精可能会引发这种疾病患者的症状。 它通常需要对轻度症状进行长期管理,对严重症状进行药物治疗。

2017年,香港大学吴兆文教授开始了一项关于IBS催眠治疗的循证研究。 他的目标是探索一种完全康复的替代疗法。

在加入试验之前,所有 144 名参与者都接受了 IBS 治疗,但病情几乎没有改善。

参与者被随机分配到三个实验组——两组分别接受综合催眠治疗和传统催眠治疗,第三组只接受信息会议。

港大讲师 Wan YP Pauline 表示,所有三组的症状均立即显着改善。 但三个月后,只有两组接受不同形式催眠治疗的效果持续,而综合催眠治疗效果更佳。

催眠疗法是一种利用催眠治疗特定症状或健康状况的辅助技术。

根据国际催眠研究基金会的说法,该技术已被世界卫生组织 (WHO) 认定为“伴随某些病症的有效疗法,包括疼痛、烟草成瘾、肥胖、压力或恐惧症”,已有 20 多年的历史。 .

同时,“综合”催眠疗法涉及治疗师和患者一起使用各种催眠和治疗技术来达到效果。

吴教授表示,肠易激综合征的病因尚无定论,长期的压力可能是肠易激综合征的病因之一。 据香港经济时报(HKET)报道,他补充说,在某些情况下存在胃肠道疾病和先天性胃肠道异常。

众多成功案例之一

一位名叫布赖恩的 50 多岁的参与者分享了他的经历。

布莱恩从中学开始就患有肠易激综合征症状。 据香港电讯报报道,由于药物治疗不成功,他决定参加试验。

审判前,布莱恩在紧张时每天至少排便两次,尤其是在考试季节。 每次在公共场所外出时,他都会定期四处寻找洗手间。

通过综合催眠疗法,Brian 意识到高压力是导致他的 IBS 症状的主要原因,这是他在攻读三个硕士学位的过程中多年来所经历的。

查明原因后,布莱恩一边继续治疗,一边利用业余时间培养爱好。 自从布赖恩上次出现 IBS 症状以来已经六年了。

香港大学讲师万澄清说,患有肠易激综合征的人在尝试心理辅导或干预(包括催眠疗法)之前,应寻求医疗建议以排除身体问题。


没有两例肠漏、生态失调、IBS、便秘或其他胃肠道问题是相似的。  (快门)