（纳闻记者李文瑞报导）
悉尼大学研究人员 6 月的一项研究强调了由于 COVID-19 大流行导致青少年屏幕时间增加、饮酒和睡眠不佳的趋势。 研究人员说，这种增加对青少年的长期健康有影响。
“我们知道这些生活方式的风险行为在年轻人中很常见，但我们也知道它们是晚年慢性疾病的关键预测因素，例如癌症、心血管疾病和精神障碍，”主要作者、研究人员 Lauren Gardner 博士说。该大学的 Matilda 精神健康和物质使用卓越研究中心。
该研究的作者对观察到的饮酒量增加、娱乐屏幕时间增加和睡眠不足表示特别关注，尤其是在女孩中。
该研究调查了来自新南威尔士州、昆士兰州和西澳大利亚州的近 1,000 名澳大利亚青少年的调查反馈，该群体的平均年龄为 12.6 岁。
研究人员比较了大流行期间从 2019 年大流行前到 2021 年的 2 年期间的反应。 作者比较了六种使青少年在以后的生活中面临慢性病风险的主要生活方式行为的趋势。 这些包括缺乏身体活动、不良饮食、娱乐屏幕时间、睡眠不足、饮酒和吸烟。
总体而言，该团队发现，每天使用娱乐屏幕时间超过两个小时的青少年增加了 8%。 94% 的接受调查的青少年报告说，在大流行期间，娱乐屏幕时间过长，而大流行前这一比例为 86%。
2021 年在美国进行的一项研究报告了类似的发现，发现平均屏幕使用时间为每天 7.7 小时； 几乎是受访者大流行前估计的 3.8 小时的两倍。
“随着屏幕时间的增加，青少年的担忧和压力也在增加，而他们的应对能力下降，”主要作者 Jason Nagata 博士说。
“尽管社交媒体和视频聊天可以促进社交联系和支持，但我们发现，在大流行期间，大多数青少年的屏幕使用并没有达到这个目的，”永田说。
除了屏幕时间增加外，更多青少年报告饮酒：调查受访者的比例从 2% 增加到 10%。 虽然研究人员预计随着年龄的增长，饮酒量会增加； 他们惊讶地发现女性比男性更大。
据报道，从 2019 年到 2021 年，睡眠时间有所增加。但是，与男性相比，女性的睡眠时间不足（睡眠时间低于 8 到 11 小时）仍然更为普遍，大约三分之一的女性受访者报告睡眠不足。
其他风险因素，如吸烟、不良饮食和缺乏身体活动也报告增加。 研究人员说，尽管与大流行有关，但这些增加并不显着。
Matilda 中心主任 Maree Teesson 教授说，这项新研究加强了其他国际研究，强调了 COVID-19 大流行在国家和地区内的不同影响。
“支持年轻人改善或保持积极的健康行为很重要，”她说。 “大流行对儿童和年轻人的全面影响正在国际上得到认可。”
