近日
多个社交平台
掀起了 ” 悬空转呼啦圈 ” 的热潮
这两天 # 谢霆锋悬空呼啦圈 # 更是成为微博热议话题， 然而医生却告诫： 切勿盲目更风！
11 月 11 日，
谢霆锋晒出自己悬空转呼啦圈的视频，
展现出惊人的核心腰腹力量
视频中，
谢霆锋只用双脚做支撑，
在空中旋转呼啦圈，
而且边转还边玩手机，
网友纷纷评论：直接给我看呆了；
谢霆锋的核心力量也太强了！
不少网友跃跃欲试。
这种核心力量我愿称之为特效。
不愧是谢霆锋，他可能真的会功夫吧！
好多人都已经开始心痒痒
跃跃欲试
目前，悬空呼啦圈挑战赛
引来大量博主参与
单条视频点赞超 80w
话题播放 1.2 亿
甚至已经有艺人
加入悬空转呼啦圈大军
还有一个妹子
一下子转两个呼啦圈！
嗯 ……
虽然这姿势看起来确实很帅，
但医生却告诫：千万不要盲目跟风！
医学专家：容易脊柱损伤脱位
长海医院脊柱外科主任白玉树表示，视频中的动作，需要用很大的力来平衡身体的重量，每个脊椎的脊间关节压力非常大，从脊柱外科的角度来说，容易造成椎间盘突出。同时，在这么大的压力负荷下，进行旋转或摇摆，更容易造成损伤脱位，很多人的腰背没有这么大的力量平衡，容易造成意外和损伤。
白玉树介绍，从脊柱外科专业角度来讲，所有的竞技运动包括类似杂技的活动，理论上来讲都有造成运动关节损伤的可能。
视频中这种运动，很多人的腰背没有这么大的力量来平衡，容易造成意外和损伤。
难怪已经有人因为做了这动作，身体出现了各式各样的问题 ……
好怕膝盖那断了 …… 之前看一个外国小哥也是弄这个动作，不过抱着大铁盘，然后大腿到膝盖那里直接骨折（好像）
从运动医学的角度来讲，锻炼肌肉的强度，完全可以用更安全更合理以及损伤可能性更小的其他办法来替代。
玩归玩，闹归闹
别拿身体开玩笑
纳闻 | 真实新闻时事动态：知名男星这个动作火了，医生紧急提醒：别试！
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