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人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，睡眠是一个人最重要的事情，拥有一个好的睡眠对于健康是有帮助的。现在很多人处于失眠、夜间睡不着的状态，… 阅读更多 »床上这一物用对了可多活10年！

近日全台气温屡创新高，不只你会不小心热昏头，就连你手上的爱疯更是容易“发高烧”啊！夏天我们常常玩爱疯玩到忘我，直到萤幕出现“iPhone冷却… 阅读更多 »iPhone发烧了怎么办？5个帮iPhone降温的小撇步

在日常生活中，吃完饭之后要洗餐具，很多人都能做到。可是如何洗碗才是正确和健康的呢？或许99%的人就不知道了。 以前人们认为，洗盘子前先泡泡能… 阅读更多 »洗碗先浸泡是错的 很多人不知道 其实用对“一物”省水又天然

▲不少人常在厕所看到这种小飞虫，牠名叫蛾蠓，专家建议看到时千万别用手拍打，否则容易传染疾病。（图／翻摄自维基百科） 不少人在上厕所时，都会看… 阅读更多 »厕所常见的小飞虫「蛾蠓」　千万别用手拍打牠

害怕聊天讯息被有心人士偷看或拦截吗？LINE官方于今（10日）宣布未来将以“上锁”图示，标出所有受到加密技术保护的聊天对话，让用户可方便辨别… 阅读更多 »怕聊天讯息遭偷看？LINE帮用户“上锁”讯息加密不外流

相信很多妹子都有一种烦恼——头发每年都在长，可厚度却在减少。在家扫地时，虽然看到的都是满满的长发，但实际上，男人才是脱发的主力军。根据201… 阅读更多 »你的头发快掉光啦！还不赶紧找出“罪魁祸首”

万万没想到！家里的”偷电贼”竟是它！ 在家使用电器的时候，很多人不习惯切断一部分电器的电源，而是选择”待… 阅读更多 »夏天家里待机最耗电的竟然不是空调 而是机顶盒

靠枕 有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其… 阅读更多 »床头千万别放5样东西：靠枕极易藏匿螨虫

因为工作导致很晚回家，筋疲力尽得连洗澡的力气都没有，直接睡觉了。对于很忙的上班族来说这样的经历绝对不稀少。 但是如果考虑到头皮和头发的健康，… 阅读更多 »头发需要日日清洗 日媒揭露不洗头睡觉的风险

(图片截自今日头条下同） 都知道，葡萄的营养价值极高，且味道甘甜可口，很多人都喜欢吃！平常家庭都会一次购买一些，放在家里慢慢吃，但你注意到了… 阅读更多 »用“它”洗水果 竟比苏打粉 盐巴清洁效果更强

▼1、柠檬和盐把砧板变干净 切菜用的砧板你想好怎么清洁了吗？ 准备好一个柠檬，切成两半，取其中一半来擦拭整个砧板。 擦拭完，撒上一些食盐颗粒… 阅读更多 »她把一颗柠檬丢进洗衣机，结果惊呆了！

【早安健康／蔡佳芳编译】大家是否都知道关于小苏打粉的妙用呢？小苏打粉是用途广泛的材料，它被使用在食品中作为膨松剂，而在清扫上则变身为清洁剂，… 阅读更多 »小苏打除湿效果超棒 4步骤自制无毒香氛小物

日常生活中，家里总会囤一些诸如红薯、马铃薯、蒜头之类的东西，会发现，如果长时间不吃，它们就长出了可爱的小芽儿。相信大家肯定会产生疑惑，究竟它… 阅读更多 »红薯 马铃薯 蒜头 发芽后还能吃吗

我们每天都要与人相处、互动，而每个人的个性、价值观都不太一样，所以生活中难免都会产生摩擦、争执、不悦，有些事虽然不是什么天大的错误，但就是非… 阅读更多 »最令人讨厌的 10 种行为 千万别犯

【早安健康精选书摘】别怀疑，电热水器和烘衣机一样，并列家庭吃电怪兽第一名，因为它的耗电功率动辄超过千瓦。以常见的99KW来看，冷气也才不过是… 阅读更多 »吃电怪兽不是冷气竟是它 3要点教你省电不烧钱