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喝茶能治失眠？五种茶给你好睡眠

现在有人推崇喝茶治疗失眠，不少人觉得茶是一种健康养生的保健品，觉得茶叶不仅能明目、减肥、利尿、降压、降脂，而且还能够对失眠起到帮助作用。但是… 阅读更多 »喝茶能治失眠？五种茶给你好睡眠

要是放在以前，农药使用没那么泛滥时，别说清洗呢，水果蔬菜摘下来擦一擦就可以吃，可现在水果蔬菜用药太厉害，有时候还真得好好清洗一下，不然农药残… 阅读更多 »教你几招洗掉蔬菜农药可以放心的吃啦

现如今，在每个家庭里都会有用微波炉加热食物的习惯，可是有些食物是不能用微波炉反复加热的，否则就会出现有害物质。今天，就来一起看看有哪些食物是… 阅读更多 »当心！5种食物不能用微波炉反复加热

神出鬼没的蟑螂，最爱隐身于掌管我们民生大计的厨房里。（ROBYN BECK/AFP/Getty Images）蚂蚁怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香… 阅读更多 »蟑螂蚂蚁蚊子已不住在我家了！这个方法100%见效…

有很多朋友老是头疼，该咋办? ○按摩法按摩是一种很有效的辅助手段。不仅可以短时间缓解疼痛，而且能适当减少服用止痛药的次数和剂量。推拿除了对… 阅读更多 »不吃药！头痛试试这些方说不定哪天就用上

耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。而古人也把耳朵大视为有福的象徵，科学研究证实耳朵的大小与人… 阅读更多 »原来耳朵长怎样就代表可以活多久！99%的人从来都不知道

很多人的家里都有制冰盒这个东西吧？难道你们以为制冰盒就只能用来制冰吗？那你就图样图森破了，赶紧跟着蜜蜜学习如何让制冰盒发挥更大作用吧。 ▲柠… 阅读更多 »除了制冰制冰盒还有这些神奇功能

我们一直在强调优质睡眠的重要性，有的人买来昂贵的床具，以期使身体得到更好的休整。平时也会按时上床睡觉，但有一件事令人苦恼不已，那就是做噩梦。… 阅读更多 »为什么总是做噩梦？原来是跟这三件事有关

运动时为了避免损伤，最好穿着运动鞋。但香港浸会大学体育学系副教授雷雄德表示，如果你挑的运动鞋不合适，则会造成受伤、甲沟炎等问题。目前，市面… 阅读更多 »运动鞋有3种情况赶快扔掉 5招挑出一双好鞋

卫生间用久了，由于保养不善造成异味冲鼻难闻。所以咱们需要掌握一些小窍门，去掉卫生间难闻的滋味，还卫生间一个干净卫生的环境。一、善用干燥剂 … 阅读更多 »卫生间里的异味巧处理

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。然而，光注意降低脂… 阅读更多 »男性不同年龄段的营养之道 6种营养素不能少

为什么总有人提醒要经常洗被子、晒被子和换被子呢?因为如果长时间不清洁被子的话，被子上就会滋生出几百万条螨虫，严重危害了我们的健康。那么我们怎… 阅读更多 »彻底干掉你棉被上几百万螨虫方法，简单有用

耳朵是我们人体非常重要的器官之一。耳朵敏感、脆弱，掏的时候稍微不注意，就可能导致听力下降、耳朵感染，甚至还有可能引发永久性的伤害。平时大家… 阅读更多 »千万不要再用棉花棒掏耳朵了！切记，危险！

鸡蛋看似很普通其实它含有非常高的营养价值但是大家在烹饪鸡蛋时经常会做错一些事情造成了营养成分的流失下面这些误区大家一定要知道：误区… 阅读更多 »实用原来鸡蛋不能直接放冰箱…以前都做错了

当我们还想着在院子里种上花花草草的时候，老外已经把自家的菜园整成花园啦~！各种样式的菜园，中间搁上几盆花，美得毫无违和感！看看格子铺菜园，… 阅读更多 »国外这样种菜，竟比花园还要美！