每次长途旅行都为时差困扰吗？其实除了一直睡觉之外，还有不错的新方法喔！
（图／weheartit）
对经常出国的旅人而言，时差是件困扰的事，可能会有脱水、睡眠障碍、心情烦躁、易怒等反应，然而想解决时差除了洗冷水澡和大量补眠外，有专家还提出新方法，就是脱掉你的鞋子，赤脚走在泥路上，让身体接受地球的负电荷来恢复元气。
健康专家多芬(Dave Asprey)表示，这个概念可以更新我们的身体。他认为飞行会破坏我们身体细胞中的电荷，导致我们认为是时差的疲劳感。
但是通过赤脚走路，这种接地气方式，重新连接地球，可以减轻了海外飞行的疲劳。而且多芬强调，飞行时差症状感觉不那么严重时，你的大脑会更好。
纳闻 | 真实新闻与评论：解决时差新招！专家建议这样“走路”超有用！