人生难得四境界：
一是痛而不言，无言不是不痛，
而是直面悲痛、疼痛和惨痛。
二是笑而不语，微笑具有移山的力量，
淡然一笑，有时胜过千军万马。
三是迷而不失，淡定是人生修炼，
痴迷和失态会伤及自身。
四是惊而不乱，宠辱很难不惊，心惊则心动，
而动中有静、惊而不乱则具有别致之美。
痛而不言，是一种坚强
雄鹰，痛了便嗷叫，
那么它便失去了搏击长空的可能。
兔子，痛了便停下来呼喊，
等待它的将是成为一顿丰盛的晚餐。
可见，若痛便喊就会失去磨练的机会，
人生的轨迹也随着不同。
痛，为我们提供了成功的基础。
痛而不言，
我们需要人性的坚强来踏破荆棘阻碍，
我们需要人生的智慧来抵挡风雨飘摇。
其实，痛而不言是在向我们传达一种信念：
风雨过后，必将迎来彩虹。
到那时，回首向来萧瑟处，
必定是也无风雨也无晴！
笑而不语，是一种豁达
所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。
有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，
可以让异国他乡之人倍感温暖。
世界上最简单的动作，
却完美地诠释了人世间最复杂的道理。
人生，与其喋喋抱怨，不如静下深思；
流年似水，灼痛终将沉淀为一种经历。
惊而不乱，是一种淡定
「临大事而不乱，临利害之际不失故常」，
是一种从容不迫、应付自如的处事态度。
当大事来临的时候，
不惊慌失措，镇定沉着；
面临利害冲突的紧要关头，
不患得患失，保持常态。
这里显示的不仅是胆量、毅力，
还是经验、才干和公心。
如果你的忍让换不来别人的感恩，
你的包容得不到他人的尊重，
那么，就请你收起你的好心，
跟不知感恩的人保持距离，
跟得寸进尺的人不再联系！
不是所有包容别人都会去珍惜，
交往时不要只看表面，看真心，
识人别听好话，看行动，
表里如一的人，值得珍惜，
两面三刀的人，趁早远离。
忍让，不是欠你，而是因为大度，
忍你，不是怕你，而是因为善心有些人，
请不要把忍让当活该。
包容，不是懦弱，而是宽宏大量的性格；
包容不是退缩，而是为人谦让的品德。
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