姐妹在社交媒体上分享一起练习杂技的画面。（[email protected]_rybka）
美丽的Teagan和SamanthaRybka来自珀斯，是一对双胞胎姐妹，今年22岁。2013年，两人在参加澳洲版的“达人秀”中一炮而红，展现了两人完全同步的高超杂技，最终进入了半决赛。从那时候起，她们就在社交媒体上分享自己练习体操的照片和视频，现在她们单单在YouTube上就拥有了200万的粉丝。
来自澳大利亚珀斯的一对双胞胎姐妹Teagan和SamanthaRybka，具有极好的身体柔韧性，在2013年参加澳洲版的“达人秀”时一战成名，展现了两人完全同步的惊人杂技动作。如今姐妹花已经成为了网红，她们将一起练习杂技的画面分享在社交媒体上，每一次的亮相都会迎来数百万的点击。
据《每日邮报》报道，美丽的Teagan和SamanthaRybka来自珀斯，是一对双胞胎姐妹，今年22岁。2013年，两人在参加澳洲版的“达人秀”中一炮而红，展现了两人完全同步的高超杂技，最终进入了半决赛。从那时候起，她们就在社交媒体上分享自己练习体操的照片和视频，现在她们单单在YouTube上就拥有了200万的粉丝。
▽她们在社交媒体上定期上传照片和视频以飨粉丝们对她们的关爱。
SamanthaRybka介绍说，两人从3岁起就开始学习杂技，6岁开始练习跳舞，现在仍保持每天训练6个小时。
在最近接受的采访中，两人介绍了坚持每天固定的膳食搭配来保持身材的方法。早餐时，双胞胎姐妹通常吃麦片，或者荷包蛋吐司再配上一些坚果和新鲜的水果。两人的午饭只吃水果冰沙，晚餐吃沙拉。
SamanthaRybka说，“所以当我吃早餐时，我选两份全谷麦片（Weetbix），再搭配一些杏仁、腰果、核桃、枸杞和一些奇亚籽。上面再放些新鲜的水果如草莓。最后，我们用杏仁牛奶代替全脂奶，这样更健康。”
午餐时，姐妹自己准备她们的冰沙，在搅拌机中加入香蕉、草莓、蜂蜜和杏仁奶混合而成。然后，他们将冰沙倒入碗中，再加入新鲜切片的香蕉、草莓、杏仁、核桃、枸杞、麦片和奇亚籽。
姐妹说，“晚饭，我们一起吃妈妈准备的乳蛋饼和沙拉。”美味的沙拉通常包括鸡块、生菜叶、甜菜根、鳄梨、西红柿和胡萝卜等。
姐妹们说，除了在工作室每天六个小时的跳舞和杂技训练之外，她们每天还抽出一个小时的时间练习芭蕾和半个小时进行爵士乐训练。她们说这些艺术方面的训练让她们的杂技更具艺术性。
Teagan说：“有时候我们会把对方当做对手，比如说她学会了一个新的动作，那我也要一直反复练习，尽快学会，保持一种良性的竞争。”
▼姐妹2013年澳洲版的“达人秀”现场表演（来源：YouTube，如遭移除请见谅）
纳闻 | 真实新闻与评论：澳洲双胞胎小姐妹 3岁开始学杂技 澳版“达人秀”成网红！