美国的心理学家表示，一个人是否有吸引力、表现出众并不是单纯来自于容貌，而是来自于一种正面的好心情。保持好心情是最有效的美容方法。
美国心理学家最近作了一项研究，在研究中，他们拍摄了几组录像：一些人进入一个房间，分别做自我介绍。然后请素不相识的人，根据录像给他们打分，包括外在形象、情感表现、和社交技能，最后评价自己是否喜欢他们。结果显示，外在形象的影响因素最小，而那些有积极情绪的人受到的评价最高。
正性情绪保持体内分泌平衡
专家认为，所谓好心情就是心理学中所说的正性情绪状态，它直接对内分泌产生影响。很多研究证实，正性情绪与负性情绪都会造成神经内分泌和免疫功能的变化。经常处在正性情绪中的人，可以保持内分泌的平衡和身体机能的协调，也可增强免疫力，表现在脸上就是面色红润、容光焕发。
专家称心情愉快时，大脑内神经调节物质分泌增多，流向皮肤表层的血液增加，使人面色红润、富有光泽。而不良情绪如紧张、压抑、恐惧，会造成内分泌紊乱，激素调解障碍，使动脉小血管收缩，皮肤的血液供应减少，面色就会失去光泽、干枯，甚至出现皱纹。如果长期心情不好，会导致神经衰弱、失眠，同时会使皮肤颜色变黄或老化。
另外，激素的分泌由于受神经支配，不良情绪出现时，汗腺和皮脂腺受到压迫，皮肤油脂分泌异常，使汗毛孔增大，肌肉变得松弛，这也是造成粉刺、湿疹等多种皮肤疾病的原因。
如果一个人经常处在愉悦中，表情就会变得舒展、祥和而生动。这就是为甚么有的人虽然五官并不出众，但却让人感到很「顺眼」的原因。美国心理学家甚至发现，常听欢快优美的音乐，可以使孩子长得更漂亮。所有这些都是正性情绪的影响。
古代中医望面而知病
面相其实是人身体健康的晴雨表。古代中医可以通过看面相而知病因。古代中医讲「四诊」，叫「望、闻、问、切」，其中的望，就是望气色，望在「四诊」的最前面，可见，望在诊病中的重要性。
从人的表相上看：眼睛看而不清，说明肝脏有问题;舌头尝而不滋，说明心脏有毛病;嘴唇苍白无色，说明脾胃不和;鼻子嗅而不味，说明肺腑显病态;耳朵听而不闻，说明肾功能衰退。人的面相的不同部位与人的五脏六腑对应关系中，看面相颜色的具体变化，也能找到病的症结。
从人的面相与人体五脏的对应关系相对照，也能看出人的癖好。常吃酸的人脸发青;爱吃苦的人脸发红;好吃甜的人脸发黄;喜吃辣的人脸发白;过吃咸的人脸发黑。年龄大、生活有阅历的人，也能通过看其相、观其行、听其言，知道这个人的性格、人性、癖性和健康状况。看起来好像是命里注定的东西，其实，很多都是自己不好的思想、不良的习惯、不善的行为造成的。
相由心生心善之人慈眉善目
相术中「相」一般是指面相，也概指整个相貌，「相由心生」即是说有甚么样的心境，就有甚么样的面相，一个人的心思与作为，可以通过面部特征表现出来。《四库全书》论述：「未相人之相，先听人之声;未听人之声，先察人之行;未察人之行，先观人之心。」也都强调了「心」决定了人的面相，面相的变化也是「心」的变化带来的外在表现。
纳闻 | 真实新闻与评论：相由心生 研究：好心情让你的容貌更出众