第一句话：珍爱生命，善待自己。
第二句话：不要让外物奴役了心灵，不要让金钱代替了亲情。
第三句话：好好地孝敬父母，好好地培养子女，好好地与人相处。
第四句话：活在当下便是禅，再苦再累也要笑一笑；人生不如意事常八九，不看八九想一二；常给心灵洗个澡，杂七杂八的都清洗掉；学会简单生活，简单虽说平凡但不平庸。
第五句话：别为小事去计较，别为钱财去烦恼，别为贪欲去笼罩，别为情绪去困扰，别和他人去比较。
第六句话：相信自己，用微笑迎接生活工作各种考验；激励自己，用行动来证明自己不比别人差；鼓舞自己，让自己时刻保持一颗上进的心；磨练自己，让自己的心性保持平和；完善自己，让自己的人生更加出色；忘却自己，使自己尽可能心静志远。
第七句话：不要攀不要比不要自己气自己，多干活少说话人人心里有杆秤，少吃盐多吃醋少打麻将多散步，按时睡按时起跑步游泳健身体，夫妻爱子女孝家和比啥都重要，行点善积点德心里常念弥勒佛，吃点亏受点苦笨点傻点也是福。
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