真正的放下，是你在听到他的名字，看到他的照片时，内心再也不起一丝波澜，甚至可能露出淡淡的微笑，因为你终于知道自己不再执着了。
都说“爱上容易，放下难”，爱上一个人可能只需要一首歌的时间，可能就在双目对视的一瞬间，但放下一个人只能渐渐地淡忘，还不一定能忘得掉。
爱不仅是一种感受，而且是把那个人装进了自己的心里，放在了心尖上，刻到了骨子里，爱上就不想放下，爱的时候越轰轰烈烈，失去的时候越痛不欲生。有时候，不是你不想放下，就无需放下，而是无论你想不想放下，都必须放下。只有放下过去，放下曾经的她，生活才能继续，你也能得以重生。
真正的放下一个人，不是删除脸书好友，不是不联系，而是做到这“三个字”。
1、“不牵挂”
每个人心里都有一份牵挂，作为父母，会牵挂不在身边的子女，作为子女，会牵挂远在老家的父母，而当爱上一个人的时候，就又多了一份牵挂，会牵挂心中的爱人。真正的放下，就是断了这份牵挂，从此她是她，你是你，她不再和你没有任何的关系，你也不必再为她悬着，从此两个人各走各的路，各做各的事。你的世界里不再有她，她的世界里不再有你，彻底放下心里的牵挂，理所当然的认为，她和你之间没有任何的瓜葛，你的心不会再为她而跳，你的情从此不再被她牵动。
2、“不想念”
真正的放下，不是别人强迫你，也不是你自己强迫自己，去删除她所有的联系方式，真正的放下，而是从心里的放下，把她从你的心中移出。无论是有事情忙的时候，还是没有事情忙，空闲下来的时候，都不会再想念她，她不会再出现在你的脑海，哪怕是在深夜最安静的时候，你也不曾想起她。
3、“不担心”
原来的你，总是会替她担心，会因为她提心吊胆，生怕她遇到什么危险，生怕有什么不好的事情发生在她的身上，看不到她的时候，有时候会诚惶诚恐。真正的放下，就是彻底不会再为她担心，不会再惦记她，不会再胡思乱想，疑神疑鬼，不会去想像着，她是不是又没好好吃饭，又没好好休息。自己的心从此不再系在她的身上，心里想的只是自己的事情，而和她没有任何关系，每天专注地忙碌着自己的事情，觉得很充实，不空虚。
4、“不吃醋”
真正的放下，就是明明知道她和别人在一起了，也不会感到不舒服，也不会感觉到失落，明明看见了她和别人卿卿我我的样子，也不会心痛。不会再为她吃醋，想想曾经因为一个男人给她打电话，就大吵了一架，曾经因为一个男人多看了她一眼，就打了他一顿，自己都觉得好笑。真正的放下后，对她的只有祝福，希望她能找到一个好男人疼爱她，希望她可以过得更幸福，而不是抱着她回来找自己的期望。
5、“不伤痛”
真正的放下，就是想起她的时候，内心中没有一丝波澜，不再有伤痛，而是轻轻一笑，自己心里明白，那些都已经成为过去。心里即使曾经有过伤疤，现在也已经全部愈合了，没有一丝痛的感觉，而且已经忘记了曾经痛时的感觉，有的只是抹不掉的过去，因为那已经成为事实。彻彻底底的从过去中走出来，重新开始自己新的生活。
图片来源：《犀利人妻》
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纳闻 | 真实新闻与评论：真正放下一个人 不是“不联系”而是做到“三个字”！