日常生活中，细菌极易繁殖（图片：Wikimedia Commons/Shmingkamsle，CC BY-SA3.0）
大家都知道食品有保质期，但你或许不知道，不少日用品也有保质期。这些常见的日用品都多久更换一次比较好呢，一起来看看下文详细的介绍吧！
筷子
筷子（图片：pixabay）
即便清洗得再干净，使用超过半年的木质或竹制筷子在显微镜下也可看到大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌等致病微生物。使用超过1年，竹木筷子普遍会出现变色和脱皮的现象，已经无法彻底清洗干净。建议竹木筷子半年更换一次，或使用方便清洗的金属筷子。
牙刷
牙刷（图片：pixabay）
按口腔卫生要求，一把牙刷使用时间最好不超过3个月。也许牙刷用了3个月其外表没有什么损坏，但刷毛内已隐藏了一定数量的细菌，对口腔卫生保健不利。如果习惯刷牙刷得比较仔细而且时间较长的，牙刷难免磨损比一般人快，建议缩短牙刷更换时间。
毛巾
毛巾（图片：pixabay）
毛巾很容易积聚细菌，我们生活中固然要注意毛巾的清洗和消毒，然而清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。建议3个月左右更换一次，而不要等破损了再换。
浴球
浴球（图片：pxhere）
与毛巾相比，浴球上由于会沾上死皮和皮肤污垢，因此更容易滋生细菌。除了每周都要彻底清洗消毒以外，也建议每个季度换一个新的。
洗碗布
洗碗布（图片：pixabay）
包括传统的洗碗棉和百洁布。20%内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。特别是夏天，部分清洁不够的洗碗布更会滋生大量细菌，让餐具在洗涤过程中因为与洗碗布接触而交叉感染，建议一个月更换一次。
抹布
抹布（图片：pixabay）
厨房抹布上的细菌数以万计，必须每隔一两周就更换一次。每次用后还应用热水彻底清洗，在阳光下晒干，每隔一天用微波炉消毒一次。
剃须刀片
剃须刀片（图片：pixabay）
研究显示，剃须刀片的带菌量比马桶盖还要多。每次用完后，应把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的残留物。使用两三次后，应将刀片放入酒精内泡一泡，然后用棉花擦干备用。
塑料饭盒
塑料饭盒（图片：flickr/Maggie,CC BY-NC-SA2.0）
塑料器皿划痕中易积累细菌，最好手洗，一旦发现破损、掉色或变脆，应立即扔掉，或换用玻璃器皿。
枕芯
枕芯（图片：维基百科/Wikicanadashawn，CC BY-SA3.0）
用太久，不但对头部和颈部的支撑作用会减弱，而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。
床垫
床垫（图片：维基百科/Jeffrey M. Vinocur，CC BY-SA3.0）
床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。
运动鞋
运动鞋（图片：pixabay）
研究称，按人们的平均运动量计算，一双运动鞋的使用寿命是8-12个月。一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体的保护功能会大打折扣。
文胸
文胸（图片：pixabay）
在一个星期穿两三天的情况下，普通文胸的寿命是3-6个月，否则文胸的面料会缺乏弹性，无法起到良好的撑托和保护乳房的作用。如果文胸开始变形、肩带松懈，就需要更换了。
睫毛膏
睫毛膏（图片：pixabay）
3个月换一次。睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源。如果长时间使用同一支睫毛膏，不但达不到理想的化妆效果，刷头上长期沾染和积聚的细菌还可能让眼睛发炎。
纳闻 | 真实新闻与评论：注意了！这些日用品一定要及时更换