你是否曾听说过这样的说法：
三个月不晒被，六百万螨虫陪你睡。
假如你的眼睛可以看到百倍的世界，或许你会看到床上密密麻麻布满比蟑螂还可怕的各种螨虫。
来自网络实验室的研究数据显示：一条崭新的被子在被使用仅一个月后，螨虫和细菌的数量就已达到几百万个；使用三个月会再去检测，螨虫和细菌的含量又会上升30%；半年后，上升50%。
没错，每晚陪伴你入睡的就是它们
中华医学公布的资料显示，目前成年人约有97%感染螨虫，其中以尘螨为主。这些肉眼看不到的微生物，却是引发过敏的头号病原体。
人体接触螨虫后，轻则导致痤疮、皮肤粗糙，重则引起脱发、皮疹、过敏性鼻炎、哮喘等疾病。
春夏之交，温度和湿度逐渐上升到螨虫快速繁殖的阶段，除螨迫在眉睫。到底应该怎么除螨，真的只是晒被子就够了吗？
日本科学家表示太阳光只能杀死3.8%的螨虫。除“晒太阳”还有什么有效的方法能够除螨？
专家盘点分析，教你选出适合、有效的除螨产品。
警惕家中6大藏螨角落
地毯
潮湿地区的家庭不要铺地毯。如果一定要用，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯，这样会残留水分，反而促进尘螨生长。
棉被
经常在阳光下晾晒，晒完后可用便携式吸尘器清理被褥表面的尘土，或用软毛的刷子刷一遍被子表面，去掉浮尘。
床垫
用特殊防螨材料包装床垫，是避免过敏原的最有效方法。另外，买来新床垫后，不要撕去外面包裹的塑料布，这样也能减少过敏。
枕头
每几个月就要用60摄氏度的水清洗至少20分钟。如果患有哮喘或者过敏，就要购买低敏感性的枕头，最好每两年更换一次。
地板
一到两天要用湿拖把清理一次，之后开窗通风，保持室内清洁，如果清洗不干净，也可定期喷洒低毒的植物杀虫剂。
沙发
如果有沙发套，要半个月左右清洗一次；如果没有，则要及时吸尘，尤其不能放过一些不容易清洗的死角，比如沙发靠背、扶手等，这些地方可能有大量尘螨。
除螨产品实力大PK
除螨仪
效果指数：★★★★★
价格指数：★★★
方便指数：★★★★
商场里，打着“热风除螨”“双倍除螨”“高端除螨”等宣传口号的除螨仪让人眼花缭乱，价格从1000多到3000元不等。
除螨仪的工作原理是什么？
中国家用电器研究院健康家电分析测试中心主任鲁建国介绍说，螨虫听觉神经脆弱，除螨仪的超声波技术会干扰其生理系统，令其逃离或死亡，降低环境中的螨虫浓度。
另外，除螨仪还能利用紫外线蓝光直接杀死螨虫，机器内都会配有集尘盒，杀死的螨虫能被吸到集尘盒里，不用担心遗留。
一些高端的除螨仪还具备拍打功能，能以每分钟几千次的频率高速拍打，使附着在床上或沙发上的螨虫脱离附着物，配合紫外线蓝光，让灭螨效果翻倍。
此外，几乎所有的除螨仪机器底部的清洁头上都配有滚动毛刷，使用的时候毛刷转动，还能清理床上或沙发上的灰尘颗粒。
中国家用电器检测所曾做过一项检验显示，除螨仪的总去除率高达99.36%。
专家建议：
若家中有哮喘、鼻炎或其他呼吸系统疾病的人，建议配台除螨仪。
挑选时可从三方面考虑：
1.选体积小的。家中一些边角地方容易滋生螨虫，外型小巧便于深入清洁。
2.方便拆卸。集尘盒是除螨仪的垃圾站，用完及时拆卸清洗，可从根本上防止二次污染。
3.看强力指数。同样的产品，选择时要着重注意吸力强弱和拍打频率两个指标，最好选择高频和吸力强的。
防螨床罩
效果指数：★★★
价格指数：★★★★
方便指数：★★★★★
近年来，市场上出现了一种“防螨床罩”，宣称得到了国内外多家卫生机构实验和临床证明的认可，防螨效果很不错。
在任何一家网络销售平台，都能找到上千种不同品牌的产品，价格从100元到上千元不等，销量最高的一家店日销量可达上千件。
北京协和医院变态反应科主任尹佳表示，使用防螨抗菌纺织品确实能在一定程度上预防病菌通过织物传播，对防治因螨虫造成的过敏、湿疹、皮肤病有良好的效果。
专家建议：
防螨床罩铺在床垫上即可，使用很方便，安全性、抗菌性和耐洗涤性都不错，价格也不贵，建议家家都备一个。
但在使用过程中，要注意勤晒、勤洗、勤换，因为细密的结构形成的屏障虽隔绝了床罩外的螨虫，但也阻止了床罩内的螨虫爬出来，使螨虫在床罩内聚集，所以平时每周要暴晒一次，每3个月清洗一次，隔1~2年换一个。
纳闻 | 真实新闻与评论：你每天都和600万螨虫一起入睡！除了晒太阳还能怎么除螨？