日本知名风水师李家幽竹曾说,“人的运势,来自于对环境的整理术。”
“整理就能改变命运?怎么可能这么简单?”多数人会这样问,或许是因为从小大到,爸妈总是要求我们把东西收好,但东西变整齐了,好像也没变得比较幸运。然而《怦然心动的人生整理魔法》作者近藤麻里惠,以自己的整理经验明白指出“因为大家原本以为的整理都做错了”,以为把身边的各种用品都收纳整齐就是整理,但“收纳根本不可能解决整理的问题”。
这项领悟,来自近藤某次苦恼地环视房间,明明杂志收在杂志架上、书本放在彩色箱内、各种小物都用不同尺寸的隔版或小盒定位,各种东西都收纳好了,但房间还是不整齐。
在绝望中,她试着重新审视那些收纳物品,才惊觉里面其实几乎都是不需要的东西,“换言之,我做的不是整理,只是物品的填装作业,把不要的东西盖上盖子,装作没看见而已”。
整理不是收纳整齐,而是学会舍弃
近藤表示,把东西收起来,乍看会误以为问题好像解决了,但当收纳空间填满,环境又会乱成一团,就必须想办法再次进行收纳……于是陷入“不断整理但始终整理不好”的恶性循环中。
这点,正是许多人对“整理”两个字的既定印象,也是从小到大一听到爸妈说“赶快去收房间”就头大的原因,因为那是永远的徒劳无功,当然也无法改变自己的运势。
“整理,首先要从丢东西开始。”近藤表示,没有取舍的整理,其实等于让自己生活在仓库中,只是不时把东西搬来搬去而已,还是徒留一堆晦气的无用之物。
反之,透过鉴别需要、剔除无用的整理,你便会戏剧性地看见,只留下必要物品的空间,居然可以变得这么清爽。更重要的是,你将从这一刻起踏入“整理的终点”,不只生活环境再也不会变乱,更能看见自己人生理想的模样。
这是因为透过“舍弃”,你已经将所有不需要的东西赶出身边;换句话说,只有对现在的自己来说,最必要、最适合,仍旧存有价值的物品,才会被留在这个空间中。
从决定留下什么,察觉对生活的期望
这个从“收纳”到“舍弃”的整理思维转变,正是“舍的整理术”。这个概念,是由以“断舍离”一词获得日本2010年流行语大赏的《断舍离》作者山下英子所带动。
“断舍离”分别代表“断绝不需要的东西”“舍弃多余的废物”及“脱离对物品的执着”3件事,藉由不断舍弃不符合现有需要的物品,找回清爽而真实的人生。
舍之所以重要,是因为要做好取舍,一个人必须先建立“丢弃的准则”;而这个准则该怎么决定,完全来自“自己对人生的期望”。山下强调,整理时要选择的,其实不是“要丢掉的东西”,而是“要留下的东西”,但判断一件物品是否适合当下的我,不了解自己的话根本做不出准确的决定。
拥有哪些东西,其实某方面反映了一个人的价值观。若看不清哪些东西才是自己需要的,就会在旁徨中,把东西不自觉地留在身边以防万一,于是不知不觉,让自己在物质或精神上,都被杂物淹没。
山下表示,取舍物品时最重要的依据,就是“需要、适合又愉快”;近藤则用“触摸时会不会有怦然心动的感觉”来形容,透过真心面对自己“拥有一件东西的理由”,看见其中是否隐藏了愚蠢、糊涂或缺点。
例如因为爱面子而买了不适合的衣服、贪恋虚荣而买下的包包,如今都束之高阁,成为不需要、不适合又不愉快的物品了。唯有察觉这些物品背后所隐藏的情绪,才有机会建立正确的取舍之道;领悟之后,就等于断绝了某一项执着或不安,进而让理想的自己逐渐浮现。
一旦能够持续进行这些整理工作,必定会对自己理想中未来的样子日趋明确,进而找到正确的努力之道,减少不必要的冤枉路,早别人一步达到成功。
“舍的时机”与“舍的方法”完全解析
“没有空间不够的房子,只有太多的东西。”近藤麻里惠表示,一个人拥有过多超过自己需求的物品,当然会觉得环境拥挤不堪;然而面对各式东西,明知该丢却丢不下手吗?《日经Associé》2011年12月号中,教你“勇敢舍去”的7大心法:
1.从别人的眼光来思考
身处在某个空间中久了,有时会难以客观地判断东西的必要性。因此须原建议不妨利用数位相机或手机拍下照片,让自己改以“他人眼光”来看待原有环境。尝试丢弃一些东西后,再拍一张照片,比较一下是不是有截然不同的感受。“小小的成功体验,是让一个人持续改善的重要的动力。”
2.整理时,垃圾桶是必备道具
很多人应该都有这种经验,明知道某样东西该丢,但由于垃圾桶不在身边,于是就先放着再说,结果一放就忘了,反而变成凌乱的根源。因此须原建议,不妨在座位旁或办公桌上摆个小垃圾桶,并定时清空,就能有效提高“丢的欲望”,让舍弃成为习惯。
3.为抽屉保留两成的空间
“塞满的状态”是整理的大敌。首先,由于没有余裕,一旦有新东西进来,只能找地方硬塞,侵占别的物品的空间,保证环境一定会变乱;此外,塞满的状况对于物品取用也不方便,放在深处拿取不便的东西,很容易就被遗忘。
4.一拿到就先判断要不要丢
办公室特别多没有保存必要的杂物,例如因为工作关系收到的邮件、便条等。这些东西拿到时第一时间就判断要怎么处理,例如一拿到信件就当场拆开,决定要丢、转交别人或是放入桌上的待处理区中,否则很容易随手一放就成了忘了处理的杂物。
5.333法则
3秒:对一件物品要不要的判断时间只能3秒,超过3秒还无法下决定,表示你并不是真心想要它。
3年:存放3年都没用过的东西,代表你早就忘记它的存在了,而且这么久没用也没有什么不便,表示根本不需要。
3禁句:“不知什么时候还会用到”“或许可能还会用到”“暂且先留着看看”是取舍时的3大禁句,这些都是在为自己的不想要又舍不得丢找藉口。
6.文件初步分类
文件拿到后可以先大致分类为“必要”“重要”与“处分”3种,与目前工作相关的是必要文件,以文件夹保留在手边;一旦工作完成,则立即处分,看是要丢弃或存档;常用参考资料是重要文件,可用资料盒收纳好,并定期检视是否要淘汰。
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