在这寒冷的冬季，很多人喜欢用膳食养生改善身体，莲子便是不可或缺的一味养生食材，可以做些莲子百合汤、莲子红枣汤、莲子银耳羹之类的。大家对莲子一定非常熟悉，酒席饭桌上也常见它的身影。不过，那些都是剥壳干燥后的莲子，没有进行处理过的莲子你有没有见过呢？
没见过没关系，好啦，神尼今天要说的就是莲蓬，在冬季说夏季，嘿嘿O(∩_∩)O
关于莲蓬的诗词有很多，可神尼最喜欢下面这首：
茅檐低小，溪上青青草。
醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。
大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼。
最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬。
这首选自辛弃疾《稼轩长短句》的清平乐很有画面感，尤其是这句“最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬。”非常可爱，简直就是神尼儿时的写照嘛（请忽略我的不要脸）。
小时候神尼娘让神尼猜谜语：“爹爹受苦受难，母亲迎风打伞，女儿美人好看，儿子凸鼻凹眼”问这一家子是谁？
神尼这么聪明，又是吃货，当然知道是莲藕，莲叶，莲花和莲蓬啦！(^o^)/
有没有觉得凸鼻凹眼说得挺形象？莲蓬可不就长这样么，虽然长得丑了点，可是神尼喜欢它呀，因为能吃！刚摘下的莲蓬，莲蓬子的种皮还是很容易剥的。生吃的味道也好，跟菱角还有点像，跟鸡头果不像。
采莲南塘秋，莲花过人头；低头弄莲子，莲子清如水。莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，剥掉的莲蓬房也有药用价值哦，可以消瘀，止血，去湿。
除了吃莲蓬子，莲叶也是很好的玩具，做伞，做裙子，做帽子，做头饰，做耳坠，做手链，莲花花蕊和没成熟的莲蓬也可以做成悠悠球。……可以做出许许多多的花样，现在想想，这大概是我们的原始天性吧，原始社会不也用植物叶子兽皮什么的做衣服么。
世人爱莲花的高洁，周敦颐的一篇《爱莲说》将其品质描述得十分精辟，而它也确实担得起这些溢美之词。莲在水中生长的时候不蔓不枝，出淤泥而不染，茎叶上还带有软刺。脱离了水之后，如果把莲蓬子晒一晒，放到一个布袋里，稍微摇晃摇晃，会听见“咔咔咔”的声响，干燥的莲蓬子种皮非常坚硬，而且不透水，所以经常会有千年莲花种子种植后重新开花的新闻。不知道隔壁哥哥家那年藏的莲蓬子还在不在呢……
纳闻 | 真实新闻与评述：自然的恩赐 那些年我们吃过的花花草草