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为何医生都劝家长 睡前奶不喝 晚饭肉不吃?有些习惯真的坑娃

官媒列“武统台湾条件” 东部战区发文“丢掉幻想准备打仗”

近期在新冠肺炎疫情肆虐全球的同时,台海两岸的局势也趋于紧张。中国国台办旗下官网“中国台湾网”4月15日刊发了题为“说透了!‘武统’台湾什么时候开始?解放军专家权威解读”的文章,列出了“武统台湾”的条件。同日,解放军东部战区陆军旗下微信公众号“人民前线”也发出一…

一个父母对孩子的爱是毋庸置疑的,对孩子的身体健康和智力发育都很关心很上心,想办法给孩子补营养。但同时因为自己的一些疏忽和专业知识的不充分,会做出在孩子睡前给孩子喝奶或者晚饭给孩子吃大鱼大肉的做法,其实这些行为对孩子的伤害其实很大,反而影响了孩子的发育。​

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邻居家就总是喜欢在孩子睡前,再让孩子喝点奶,怕孩子半夜会饿醒,想给孩子多补充点营养,没想到这么一段时间下来,孩子的脾胃彻底垮了,也吸收不到营养了,反而耽误了孩子的发育,坑惨了娃。

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1、睡前再吃点

孩子的脾胃很虚,还没有发育完全,有的家长总喜欢孩子睡前再给喂点东西吃,这样反而会让孩子的脾胃加重负担,一整天都在工作中没有休息的时间,时间久了孩子的脾胃就罢工了。

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2、常大鱼大肉

我们都知道孩子的身体正处在飞速发育的时期,要想孩子身体好,就得保证孩子的脾胃健康,可是经常大鱼大肉给孩子吃,孩子的脾胃也会承受不了,受到损伤。最好的做法其实是孩子营养均衡,适量饮食。

3、常喝大补汤

觉得补汤有营养,就给孩子喝各种补汤,不管是骨头汤还是大补汤或者是一些调味汤,总是孩子喝汤越多越好。结果孩子的脾胃就因为这些汤中的油脂,负担非常大,慢慢的什么也消化不了。汤中的营养物质也很少,并不是大家以为的那样。

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孩子脾胃很重要,学会2招:

1、营养均衡,孩子食欲好

孩子的身体能健康是所有父母都希望的事情,只有孩子营养吸收全面,才能有一个好的身体,长一个好高个子,所以给孩子补充双寡乳、调理脾胃,是非常重要的事情。春季家长一定要多注意,正是孩子长个的时候,调理好脾胃,孩子吃饭香,营养吸收的都很好。

2、适量运动,捏脊与推拿

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带孩子进行适量的运动,等疫情过去,最好带着孩子去户外,多晒晒太阳也有利于孩子体内钙元素的吸收。当然,也不要忽视捏脊与推拿的作用,孩子的很多积食问题都是靠着捏脊解决的。

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