洗个泡泡牛奶浴，该是公主皇后贵妇人的专利，据说牛奶浴可以让肌肤滑嫩，天天洗更是滋养，谁能真有这等豪气？据说前第一夫人蒋宋美龄女士就是例证。不过蒋夫人的牛奶浴洗法跟一般人想像的不一样，她是这么洗的…。
名嘴也是知名传记作家王丰在《宋美龄蒋介石的一号情报员》中提到，相传蒋宋美龄洗牛奶浴，她的外甥女孔令仪曾经证实这件事是真的，但跟外界想像整个浴缸里倒满牛奶的洗法不同。王丰说：”因为宋美龄的皮肤很容易过敏，不能『泡澡』，所以她的牛奶浴是以『擦澡』的方式进行，实际上使用的牛奶量没有那么惊人，每次的量约莫是250cc。”
王丰解释，”蒋宋美龄是在沐浴之后，把鲜奶当保养品，淋洒少量的鲜乳在全身的皮肤上，一边淋一边用乾净的毛巾搓擦，让牛乳渗进皮肤，达到保养的效果。”除此之外，蒋宋美龄也没勤快到每天都这么”厚工”，一个礼拜大概洗个两次而已。
这样做到底有没有用？根据曾任蒋夫人贴身护士为她按摩的Miss沈回忆，蒋宋美龄全身皮肤都有冻龄滑嫩感，即使是脚底也没有一块厚皮，”依旧冰清玉洁无比柔细”，可见蒋宋美龄的确保养有方，但这到底是不是牛奶浴的神奇功效？这待解话题又为蒋夫人一生各种传说再添一笔揣测。
纳闻 | 真实新闻与评述：宋美龄洗牛奶浴是真的 作法超乎想像