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念珠菌:煤矿中的癌症金丝雀

  • 健康
(纳闻记者钱明宇编译综合报导)

根据口腔癌基金会的说法,“几个世纪前,念珠菌等酵母菌感染被认为是糖尿病、恶性肿瘤和慢性感染等更大的潜在疾病的指标——有点像矿工的金丝雀。”

多年前,当我看到客户时,超过一半的人出现念珠菌过度生长或系统性念珠菌。 这在他们的活血分析中很明显。 念珠菌的行为与其他真菌不同——它像小葡萄一样聚集在一起。 对于那些患有癌症或艾滋病的人来说,他们接触念珠菌的情况超出了图表。 我记得对一位患有艾滋病的加拿大医生进行活体血液分析。 他血液中粘附的念珠菌比我以前见过的还要多。

什么是念珠菌?

白色念珠菌是一种真菌,存在于口腔、腹部甚至皮肤等地方。 通常,它以少量存在并且不会造成问题。 但是当环境合适时,酵母会迅速繁殖并失去控制。

什么时候最有可能? 如果您处于压力之下,或者如果您的身体受到抗生素、放射治疗、艾滋病/艾滋病毒或什至皮质类固醇治疗的损害,您很可能会爆发念珠菌(来源:口腔癌基金会)。

念珠菌的主要食物来源:糖

念珠菌酵母以糖为食,并释放酒精作为其副产品。 这就是为什么当体内水平很高时,人们可能会感到迷糊和健忘。 奇怪的是,有记录在案的人全身都是念珠菌,尽管他们没有喝酒,但他们的血液酒精含量仍然很高! (来源:酒精测试的麻烦)。

你会成为过多糖分的主要消费者吗? 我看到的最后一个统计数据说,美国人平均每年吃超过 150 磅的糖……仅此一项就导致了一大堆健康问题。 在我看来,念珠菌过度生长是我们面临的最常见和最严重的潜在健康问题之一,只有更多地了解它如何破坏我们的健康才有意义。

念珠菌的目的

对于我们注意到的关于念珠菌过多的所有坏处,这种真菌确实在人体中发挥作用。 如果您的消化不良和胃酸不足,您所吃的食物就会腐烂,而不是被消化酶、胆汁和胃酸适当分解。

然后怎样呢? 念珠菌酵母来拯救! 酵母将腐烂转化为发酵,就像我们用葡萄酿造葡萄酒或用啤酒花酿造啤酒一样(这就是腹胀的来源)。 一旦未消化的食物发酵,营养物质就会更容易被身体利用。

虽然整个过程比正常消化过程花费的时间更长,而且并不理想,但它比食物中腐烂和腐烂的有毒副产品要好。

尽管念珠菌具有良好的品质,但这种发酵过程可能成为包括癌症在内的许多疾病的温床。

念珠菌过度生长腹胀的症状。 就像面包酵母使面包膨胀一样,念珠菌酵母会导致腹胀——通常是您在过度生长时注意到的第一个迹象。 对糖的渴望和体重增加。 过度的念珠菌过度生长会导致体重增加和强烈的糖分渴望,使您难以坚持饮食。 脑雾。 念珠菌会产生乙醛,这是一种有毒的代谢物,它会减少通过身体自然产生的红细胞进入大脑的氧气量,从而影响注意力。 念珠菌可能是令人讨厌的脑雾和那种“空间感”的原因。 酵母菌感染。 如果您是 75% 遭受阴道酵母菌感染的女性中的一员,那么您将需要调查念珠菌过度生长是否可能是罪魁祸首。 画眉。 口腔和咽喉中的念珠菌病通常称为鹅口疮,常见于新生儿和老年人。 高糖饮食或抗生素疗程通常是原因。 关节痛。 我们通常不会认为念珠菌是关节疼痛的原因,但我们应该这样做,因为众所周知它会产生高水平的尿酸。 正如痛风患者所知,尿酸积聚是非常痛苦的。 免疫系统受损。 如果您患有癌症,您的免疫系统就已经很弱了。 念珠菌过度生长可能是这种情况的原因和结果,应尽快解决。 2 清除念珠菌的解决方案 停止喂食它。 因为念珠菌的主要食物来源是糖,所以停止喂养它才有意义。 这意味着没有糖、蜂蜜、枫糖浆、加工食品或任何类型的含糖饮料。 没有水果或酒精。 低碳水化合物饮食最适合对抗念珠菌。 增加益生菌。 永远不要忘记,您的免疫系统很大程度上是肠道健康的结果。 增强肠道健康和抑制过多念珠菌的最佳方法之一是增加益生菌或有益细菌。 您可以服用定时释放的优质益生菌胶囊,也可以吃富含益生菌的食物,例如泡菜(一种由盐渍和发酵蔬菜制成的配菜)、克非尔、酸奶、味噌、纳豆(一种由发酵大豆组成的日本传统菜肴) ), 和豆豉。 酸菜是最古老的传统食品之一,也是益生菌的另一个极好的来源。 选择酸菜时,请确保它是有机的且未经巴氏杀菌,因为巴氏杀菌过程会破坏酸菜所含的健康细菌,从而消除其益生菌作用。 只需两盎司适当准备的酸菜,即可与一整瓶益生菌胶囊的益生菌优势相提并论。

(转自templetonwellness.com,阅读原文。)

参考:

Chung、J. Liang、C. Lin、L. Sun、C. Kao,“念珠菌病患者的癌症风险:一项基于全国人群的队列研究,开放获取影响期刊 (Oncotarget),(2017 年 9 月 8 日); (8(38):6352-63573。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5609943/

“10 种念珠菌症状及其治疗方法”,BalanceOne(2020 年 11 月 19 日)。 https://balanceone.com/blogs/news/candida-symptoms-how-to-treat-them

“11 种超级健康的益生菌食品”,Healthline。 https://www.healthline.com/nutrition/11-super-healthy-probiotic-foods#TOC_TITLE_HDR_8

Adam Forgie,“医生:2 盎司自制酸菜所含的益生菌比 100 颗益生菌胶囊还多,”
KUTV(2019 年 2 月 17 日)。 https://int.kutv.com/news/offbeat/doctor-2-ounces-of-homemade-sauerkraut-has-more-probiotics-than-100-priobiotic-capsules


白色念珠菌是一种真菌,存在于口腔、腹部甚至皮肤等地方。  (Kateryna Kon/Shutterstock)白色念珠菌是一种真菌,存在于口腔、腹部甚至皮肤等地方。 (Kateryna Kon/Shutterstock)
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