“青筋”其实不是筋，而是血管。
正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象，也就是人们在用力过度时常会出现青筋暴起。
但是，不同部位的青筋异常会提示出不同的疾病征兆。
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头面部青筋
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若太阳穴青筋凸起且扭曲，而且头部青筋出现的同时，还常常出现头晕、头痛、头涨、视物不清等不适感，则表示可能身体已经有 脑动脉硬化问题。如果 青筋变成紫黑时，则是在提示其 容易中风，亟须引起重视。
鼻梁有青筋，常提示 胃肠疾病，患者容易有腹痛腹胀、大便不调等症状。
当 舌下青筋（位于舌系带两侧）凸起、颜色暗红，常提示 心脏疾病、心力劳损。
2
手部青筋
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手背青筋常提示 腰背部疾患，患者容易有腰背酸痛、腰背肌肉紧张等情况。
小孩如果手指出现青筋，说明可能是 肠胃积滞、消化不良；
成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映 头部血管微循环出现障碍，容易头晕、头痛，严重时甚至中风。
3
腹部青筋
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若腹壁可见明显曲张凸起的青筋，则常为门静脉高压导致循环障碍或上、下腔静脉回流受阻， 肝硬化可出现此体征。
4
颈部青筋
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颈静脉是右心房的压力计，可反映右心房压力及容积的变化。
脖子上持续有青筋凸起，可能是心功能不全，多见于 肺心病等疾病；或是 心包炎或 心包积液。需要及时就医，防止延误最佳的治疗时机。
5
下肢青筋
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久坐久站的人可能会在腿上发现青筋，时间越长越明显，甚至会有胀痛不适，这就是下肢静脉曲张，若不及时治疗， 可能会出现老烂腿、湿疹、脂皮硬化症、静脉炎、静脉血栓等。
不过， 根据青筋判断健康也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会有不同程度凸起。
因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意，及时就医。
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参考资料
[1]常晓.这几种青筋凸起要注意[J].人人健康,2022,(4):44.
[2]王小菊.爆青筋可能是疾病信号[J].祝您健康(文摘),2020,(7)
[3]“青筋”也能为身体报警[J].青年科学,2010,(第1期).
图：稿定素材