健康

“红薯中有膳食纤维，早餐吃红薯可以帮助控血糖！” 阿华（化名）前段时间被诊断出糖尿病，于是听从 医生建议，开始在饮食上着手降血糖。在跟朋友聊… 阅读更多 »红薯是“抗癌之王”，能杀死98%的癌细胞，还能降血糖？

霜降，秋天的最后一个节气。都说“一年补透透，不如补霜降”，可见霜降养生的重要性。值得一提的是，霜降进补并非豪华补品，而是借天势将阳气归根，把… 阅读更多 »冬补不如霜降补，霜降–暮秋寒至，露结为霜

味觉是人体最重要的生理感觉之一，在很大程度上决定着我们对饮食的选择，并能够帮助我们根据自身需要及时地补充有利于生存的营养物质和甄别对身体可能… 阅读更多 »人有几种味觉？大脑如何知道咸不咸？

随着秋季的到来，气温差逐渐增大，为我们带来凉爽的同时，也为呼吸道疾病患者带来了发病隐患。天气忽冷忽热，冷空气的增加，使得一些呼吸科常见疾病，… 阅读更多 »常见呼吸道疾病在秋季该如何预防？ 

日常生活中，很多人在情绪激动或者剧烈运动过后会出现胸闷、头晕，严重的还会出现休克、抽搐等情况，其实他这是“中毒”了，这种中毒叫做呼吸性碱中毒… 阅读更多 »别太激动 容易“中毒” 

原标题：夏季爱犯颈椎病怎么办？中医专家教你“自救指南” 夏季天气炎热 很多人都喜欢吹着空调、刷手机 往往几个小时下来 颈肩背部肌肉僵硬酸痛 … 阅读更多 »夏季爱犯颈椎病怎么办？中医专家教你“自救指南”

原标题：被小虫咬一口，这辈子都不能吃猪肉了！协和已确诊 20+ 例 你有没有想过，万一有一天自己突然不能吃猪肉了，生活会怎样？ 只要吃上一口… 阅读更多 »被小虫咬一口，这辈子都不能吃猪肉了！协和已确诊 20+ 例

原标题：【端午安康】划“粽”点！端午节吃粽子，这些事要注意！ 点击蓝字，关注我们 端午节是我国四大传统节日之一， 2009年被列入世界非物质… 阅读更多 »【端午安康】划“粽”点！端午节吃粽子，这些事要注意！

原标题：为何很多人不吃蚝油了，蚝油真会致癌？不敢吃蚝油的建议看看吧 6月15日，浙江省市场监督管理局发布2023年第24期食品安全监督抽检信… 阅读更多 »原创 为何很多人不吃蚝油了，蚝油真会致癌？不敢吃蚝油的建议看看吧

原标题：奇妙的中医 | 癫痫未发病和正常人一样，可以不用就医吗？ 在生命的旅程中，我们时常面临许多挑战和困惑。其中，癫痫疾病深深地影响着全球… 阅读更多 »奇妙的中医 | 癫痫未发病和正常人一样，可以不用就医吗？

原标题：积医科普丨忍无可忍，令人尴尬的尿失禁又来了…… 近日，刚过70岁的李女士来到北京积水潭医院泌尿外科门诊，向接诊的刘振华医生诉说了自己… 阅读更多 »积医科普丨忍无可忍，令人尴尬的尿失禁又来了……

原标题：樱桃好还是车厘子好？和你想的不一样 又到了樱桃上市的时候，它甜美可爱，红润饱满，总让人忍不住得想吃。 可买的时候，总会遇到一个终极选… 阅读更多 »樱桃好还是车厘子好？和你想的不一样

原标题：夏天一到，腋毛该不该“脱”？一旦出现狐臭，3种方法来缓解尴尬 随着一天比一天热，爱美的小仙女一个个也都开始犯愁— 腋下的… 阅读更多 »原创 夏天一到，腋毛该不该“脱”？一旦出现狐臭，3种方法来缓解尴尬

原标题：血脂过高的人，可能都有哪些习惯？ 众所周知，肥胖的人往往会比较容易出现高血脂症，高血脂症指的是患者的血脂水平过高，可以引发一些危害人… 阅读更多 »原创 血脂过高的人，可能都有哪些习惯？

原标题：便秘最推荐吃的5种水果，后悔没早知道 便秘了吃什么水果呀？香蕉呀，很多人都会这么建议，可是香蕉通便效果真的一般，吃错了还会加重便秘。… 阅读更多 »原创 便秘最推荐吃的5种水果，后悔没早知道 1、 牛油果2、 金橘3、 芭乐4、 西梅5、 猕猴桃

原标题：芦笋，细的营养更丰富 每年春季4~6月和秋季9~11月，是芦笋应季破土而出成熟的时候，此时正值第一批芦笋大量上市。那么，芦笋究竟有哪… 阅读更多 »芦笋，细的营养更丰富

原标题：主食经常吃紫薯，对身体有哪些好处？教你用紫薯，做三道美味主食 主食经常吃紫薯，对身体有哪些好处？教你用紫薯，做三道美味主食 主食是一… 阅读更多 »主食经常吃紫薯，对身体有哪些好处？教你用紫薯，做三道美味主食

原标题：胆囊炎患者不能吃鸡蛋？比起鸡蛋，这4种食物反而更不能多吃 胆囊这一器官在我们的身体中起很重要的作用，它的主要功能是储存胆汁。 当我们… 阅读更多 »原创 胆囊炎患者不能吃鸡蛋？比起鸡蛋，这4种食物反而更不能多吃

原标题：啤酒＝液体面包？这6类人千万别喝啤酒 啤酒是很多人的心头好，还有个“液体面包”的美称。因为这个名字，不少人觉得啤酒是有益健康的，多喝… 阅读更多 »啤酒＝液体面包？这6类人千万别喝啤酒

原标题：得痔疮的人都经历了什么？这篇都说清楚了 不少人“谈痔色变”，实际上，还有接近一半的“有痔青年”并无症状。春雨君前几天在后台收到了一位… 阅读更多 »得痔疮的人都经历了什么？这篇都说清楚了

原标题：摔倒了就爬起来？对于老年人来说可没这么简单！ 对年轻人来说，摔倒了爬起来就可以，好像没多大危险，但对老年人来说，摔倒可能意味着死亡。… 阅读更多 »摔倒了就爬起来？对于老年人来说可没这么简单！

原标题：【友谊科普】哎呦！我的腰！——关于腰疼和腰突的“谣言” 北京友谊医院第二届 “友谊科普 有益健康”科普大赛 优秀演讲类获奖作品来袭！… 阅读更多 »【友谊科普】哎呦！我的腰！——关于腰疼和腰突的“谣言”

原标题：小儿调养｜春天孩子脾气大，疏肝养肝是关键 春天，是阳气升发，万物复苏，欣欣向荣的季节，也是孩子生长发育的黄金期。在春季，孩子脾胃运化… 阅读更多 »小儿调养｜春天孩子脾气大，疏肝养肝是关键

原标题：那些爱喝无糖饮料的人，后来怎么样了？ 在全民健康的时代，减少传统糖的摄入是大势所趋，但是低热量的甜味剂真的能取代传统糖吗？ 世上没有… 阅读更多 »那些爱喝无糖饮料的人，后来怎么样了？

原标题：中国脑梗越来越多，都是缺少叶酸惹的祸？提醒：这3种食物要少吃 62岁的徐先生正躺在医院病床上，回想起前几日的经历，仍心有余悸。 前几… 阅读更多 »原创 中国脑梗越来越多，都是缺少叶酸惹的祸？提醒：这3种食物要少吃

原标题：脑梗多是吃出来的？医生提醒：天天吃四种早餐，血管很容易堵塞 50岁的余先生怎么都没有想到，自己刚吃完早餐，右侧肢体就突然没有知觉了，… 阅读更多 »原创 脑梗多是吃出来的？医生提醒：天天吃四种早餐，血管很容易堵塞

原标题：【全国爱鼻日】能缓解过敏性鼻炎的3种食物，你知道是哪些吗？ 本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科副主任医师 迟晨雨 中国人向来不… 阅读更多 »原创 【全国爱鼻日】能缓解过敏性鼻炎的3种食物，你知道是哪些吗？

原标题：吃完3分钟，解毒32天？每一碗方便面的背后，背了多少“黑锅”？ 曾一位歌手写过一首歌，就叫《方便面》： “就算以后你的脸变得像方便面… 阅读更多 »原创 吃完3分钟，解毒32天？每一碗方便面的背后，背了多少“黑锅”？

原标题：不同年龄女子该如何养生？“七七”养生秘诀告诉你 人的生长发育是遵循一定规律的。中医经典古籍《黄帝内经》中论述，女性生长发育每七年为一… 阅读更多 »不同年龄女子该如何养生？“七七”养生秘诀告诉你

原标题：高学历易得心梗，低学历爱中风？伤害不大侮辱性强！ 近日，医学期刊《中国循环杂志》发布的一篇论文指出，在我国，高学历者初次发生急性心肌… 阅读更多 »高学历易得心梗，低学历爱中风？伤害不大侮辱性强！